Скачать курс «Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit» — Мария Блинова | Отзывы | Складчина

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit

5,0/5 ·
Создан: 23 октября 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вы получите доступ к серии тренировок для дома, направленных на коррекцию осанки, работу с мышцами кора и укрепление всех групп мышц. Автор программы — специалист по движению с международными сертификатами Gray Institute — фокусируется на функциональных упражнениях, которые можно выполнять без специального оборудования или с использованием TRX-петель. В программу включены блоки по проработке ягодиц в трех плоскостях, коррекции диастаза и работы с мышцами спины, плечевого пояса и рук. Материал подходит тем, кто хочет сбалансировать физическую нагрузку и получить практические рекомендации по питанию.

5,0 · 3 отзыва
А
АннаАннаАнна
10 декабря 2021 г.
Достоинства

Автор дает отличные тренировки, от которых есть результат. Упражнения помогают избавиться от болей в спине и шее при регулярном выполнении. Даже короткие форматы занятий эффективны и вызывают желание тренироваться.

Недостатки

Недостатки отсутствуют. Как и причины для грусти

L
Leena
4 декабря 2021 г.
Достоинства

Самые лучшие программы «умного фитнеса». Маша подробно объясняет каждое упражнение. Несмотря на спокойный темп занятий, работа мышц ощутима. Длительные тренировки 3 раза в неделю прорабатывают осанку, пресс, ягодицы и другие группы мышц.

Недостатки

Минусов не обнаружено даже при детальном осмотре

М
Марисал
12 ноября 2021 г.
Достоинства

Автор курса заслуженно занимает первые места в рейтинге преподавателей умного фитнеса. Информация подана просто, лаконично и полезно.

Недостатки

Всё по плану. Без сюрпризов и минусов

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Курс шивананда йоги
86 ₽ 1 200 ₽ −93%
5.0

Курс шивананда йоги

Зап
S
Предзаказ
1 830 ₽ 10 500 ₽ −83%

sektamen. Полный курс. Программа питания и тренировочный процесс

СЕКТА
10 минут в день: программа эффективных тренировок
80 ₽ 450 ₽ −82%
5.0

10 минут в день: программа эффективных тренировок

Шон Фой
Пилатес и силовые упражнения с мячом. Часть 2
98 ₽
5.0

Пилатес и силовые упражнения с мячом. Часть 2

Михаил Ивлев
О
Предзаказ
1 970 ₽ 2 900 ₽ −32%

Онлайн тренировки. Курс по Stretching + курс по функциональным тренировкам

Strongbody
Ф
Предзаказ
999 ₽

Фитнес курс для спины и поясницы

Danil Surenskiy