Скачать курс «Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit» — Мария Блинова | Отзывы | Складчина

Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit

5,0/5 ·
Создан: 23 октября 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Вы получите доступ к серии тренировок для дома, направленных на коррекцию осанки, работу с мышцами кора и укрепление всех групп мышц. Автор программы — специалист по движению с международными сертификатами Gray Institute — фокусируется на функциональных упражнениях, которые можно выполнять без специального оборудования или с использованием TRX-петель. В программу включены блоки по проработке ягодиц в трех плоскостях, коррекции диастаза и работы с мышцами спины, плечевого пояса и рук. Материал подходит тем, кто хочет сбалансировать физическую нагрузку и получить практические рекомендации по питанию.

5,0 · 3 отзыва
А
АннаАннаАнна
10 декабря 2021 г.
Достоинства

Автор дает отличные тренировки, от которых есть результат. Упражнения помогают избавиться от болей в спине и шее при регулярном выполнении. Даже короткие форматы занятий эффективны и вызывают желание тренироваться.

Недостатки

Недостатки отсутствуют. Как и причины для грусти

L
Leena
4 декабря 2021 г.
Достоинства

Самые лучшие программы «умного фитнеса». Маша подробно объясняет каждое упражнение. Несмотря на спокойный темп занятий, работа мышц ощутима. Длительные тренировки 3 раза в неделю прорабатывают осанку, пресс, ягодицы и другие группы мышц.

Недостатки

Минусов не обнаружено даже при детальном осмотре

М
Марисал
12 ноября 2021 г.
Достоинства

Автор курса заслуженно занимает первые места в рейтинге преподавателей умного фитнеса. Информация подана просто, лаконично и полезно.

Недостатки

Всё по плану. Без сюрпризов и минусов

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Г
Можно купить
110 ₽ 1 188 ₽ −91%
5.0

Гири: полный курс

М
Можно купить
166 ₽ 3 500 ₽ −95%
5.0

Марафон красивой и упругой попы

Катя Усманова
С
Можно купить
120 ₽ 2 990 ₽ −96%
5.0

Стретчинг Интенсив

Катя PoleStar
99 тренировок до идеального тела. Модуль 2 Можно купить
190 ₽ 2 000 ₽ −91%
5.0

99 тренировок до идеального тела. Модуль 2

Наталья Кузьмич
Экспресс-курс на жиросжигание и рельеф всего тела Можно купить
208 ₽ 1 900 ₽ −89%

Экспресс-курс на жиросжигание и рельеф всего тела

Аделина Лазарова
П
Можно купить
540 ₽ 4 990 ₽ −89%

Практикум: Нижние конечности

Иван Шадрин