Здоровье и красота

Питание, движение, уход за телом и лицом — раздел для тех, кто хочет разобраться в теме предметно.

Раздел собирает материалы на стыке физиологии и повседневных привычек: как устроено пищеварение и сон, зачем нужна растяжка, чем массаж отличается от остеопатии, как ухаживать за кожей после тридцати. Здесь одинаково уместны и практические техники, и разбор ошибок, которые совершают новички.

Если конкретная тема пока не определена, стоит начать с одной из подкатегорий — питания, фитнеса, йоги, массажа или косметологии — и уже там сравнивать конкретные программы по автору и содержанию, а не по общему названию раздела.

В каталоге: 29941 курс
Доступно сейчас: 22334
На стадии сбора: 7578
Стоимость участия: от 1 ₽
Средний рейтинг: 4.4 из 5

Данные каталога обновлены 28 сентября 2026 г.

Что проверить перед покупкой

Узкая тема vs общий обзор

Программы «обо всём» реже дают конкретные инструменты — уточните в описании, идёт ли речь о конкретной методике или технике.
Кто ведёт занятия

Проверьте, указана ли квалификация автора и есть ли примеры его работ или отзывы учеников.
Формат подачи

Уточните, это видеозаписи, текстовые материалы или живые встречи с обратной связью — это сильно влияет на то, как усваивается материал.

Курсы в каталоге

Н

Можно купить

80 ₽ 975 ₽ −92%

3.0 (1)

Оплатили 74

Нелекарства + Простудник + Аптечка врача

Доктор Фил

П

Можно купить

136 ₽ 470 ₽ −71%

3.0 (1)

Оплатили 17

Полезные праздничные рецепты

М

Можно купить

850 ₽ 5 400 ₽ −84%

3.0 (1)

Оплатили 15

Методика психологического сопровождения женщин на этапе грудного вскармливания

Елена Бертова

Марафон Релаксон

Можно купить

116 ₽ 1 390 ₽ −92%

3.0 (1)

Оплатили 40

Марафон Релаксон

Евгения Никифорова

Чек-лист по косметике масс-маркет

Можно купить

80 ₽ 500 ₽ −84%

3.0 (1)

Оплатили 35

Чек-лист по косметике масс-маркет

Ольга Петрунина

Профессионал по биомеханике

Можно купить

146 ₽ 2 650 ₽ −94%

3.0 (1)

Оплатили 51

Профессионал по биомеханике

Алексей Мирко

Школа разумного покупателя: Разбор состава продуктов

Можно купить

82 ₽

3.0 (1)

Оплатили 68

Школа разумного покупателя: Разбор состава продуктов

Пищевая Алхимия

Трактат Желтого императора: Влажность и сырость в организме

Можно купить

178 ₽ 3 000 ₽ −94%

3.0 (1)

Трактат Желтого императора: Влажность и сырость в организме

Бронислав Виногродский

С

Можно купить

84 ₽ 3 000 ₽ −97%

3.0 (1)

Оплатили 112

Системный подход к устранению второго подбородка

Атрощенко

Клинический минимум

Можно купить

80 ₽ 1 000 ₽ −92%

3.0 (1)

Оплатили 68

Клинический минимум

Наталья Зубарева

Разгоняем сексуальную энергию

Можно купить

80 ₽ 1 500 ₽ −95%

3.0 (1)

Оплатили 76

Разгоняем сексуальную энергию

Михаил Рысак

Холестерин: кто ты и что с тобой делать

Можно купить

80 ₽ 199 ₽ −60%

3.0 (1)

Оплатили 161

Холестерин: кто ты и что с тобой делать

Ирина Баранова

Н

Можно купить

80 ₽

3.0 (1)

Оплатили 42

Немедикаментозные методы снятия стресса

В.В. Курсов

К

Можно купить

132 ₽ 4 300 ₽ −97%

3.0 (3)

Оплатили 87

Красота и гормоны

Людмила Угрюмова

Марафон по снижению веса с красивой прорисовкой мышц

Можно купить

198 ₽ 1 500 ₽ −87%

3.0 (1)

Оплатили 23

Марафон по снижению веса с красивой прорисовкой мышц

Виктория Демидова

Верните зрение за 28 дней

Серия · 2 выпуска

80 ₽ 3 000 ₽ −97%

3.0 (1)

Оплатили 209

Верните зрение за 28 дней

Анатолий Донской

Лимфатический массаж для восстановления здоровья

Можно купить

80 ₽ 2 500 ₽ −97%

3.0 (1)

Оплатили 241

Лимфатический массаж для восстановления здоровья

Ольга Шишова

С

Можно купить

80 ₽

3.0 (1)

Оплатили 61

Стройность

Алексей Фалеев

Гайд по похудению и калориям

Можно купить

80 ₽

3.0 (1)

Оплатили 50

Гайд по похудению и калориям

Таня Минт

Шикарная Шевелюра

Можно купить

126 ₽ 4 950 ₽ −97%

3.0 (1)

Оплатили 106

Шикарная Шевелюра

Светлана Шведова

Г

Можно купить

116 ₽ 1 850 ₽ −94%

3.0 (1)

Оплатили 50

Гармонизация чакр эфирными маслами

Юлия Терещук

О

Можно купить

94 ₽ 1 545 ₽ −94%

3.0 (1)

Оплатили 56

Онлайн коучинг: 7 зеленых дней на LCHF/ KЕТО

Алена Виноградова

Биохакинг - как прожить 120+

Можно купить

80 ₽ 2 575 ₽ −97%

3.0 (3)

Оплатили 154

Биохакинг - как прожить 120+

К

Можно купить

116 ₽ 8 000 ₽ −99%

3.0 (2)

Оплатили 181

Курс упражнений для поднятия внутренних органов

Рашид Елагин

« 1...229 230 231...931 »

Подкатегории

Авторы курсов: Здоровье и красота

Школы и платформы

Похожие категории

Все подкатегории

Частые вопросы

Подходит ли этот раздел, если я не знаю, с чего начать?

Да, но лучше сразу выбрать подкатегорию ближе к вашей задаче — питание, тело или уход за лицом — так проще сравнивать похожие программы.

Есть ли гарантия результата после прохождения программы?

Нет, результат зависит от регулярности занятий и исходных данных человека — уточните у автора, на что рассчитана программа.

Нужно ли консультироваться с врачом перед началом занятий?

Если есть хронические заболевания или ограничения по здоровью, консультация с врачом перед началом программы будет разумной предосторожностью.