Восстановление густоты волос и снятие головных болей начинаются с проработки «жесткой» шеи и улучшения подвижности скальпа. Вместо поверхностного ухода за волосами здесь предлагается глубокая работа с анатомией головы, шеи и воротниковой зоны.
Внутри курса разбираются:
Анатомические основы: как устроены мышцы, фасции и лимфатические пути головы, чтобы понимать механику каждого движения.
Техники релиза и релакса: приемы самомассажа для снятия спазмов, которые мешают кровотоку и питанию волосяных фолликулов.
Комплексный подход: влияние состояния воротниковой зоны и передней поверхности шеи на отечность лица и появление второго подбородка.
Дополнительные методы: использование соли, глины, минеральной воды и контрастного душа как дополнение к мануальным практикам.
Курс подходит тем, кто хочет убрать отеки, избавиться от головных болей напряжения и улучшить состояние волос через работу с кровообращением. Финальный результат — снятие мышечных зажимов, улучшение питания кожи головы и восстановление естественного лимфотока.
Программа обучения
10 встреч в прямом эфире (по 10 минут, 2 раза в неделю):
Основы анатомии головы и шеи: мышцы, фасции, костные структуры.
Поиск и проработка мышц воротниковой зоны и передней поверхности шеи.
Изучение путей лимфооттока и анатомических ориентиров.
Техники самомассажа для повышения подвижности скальпа.
Приемы для снятия головных болей напряжения.
Методы улучшения микроциркуляции и питания кожи головы.
Фишки ухода: работа с солью, глиной, минеральной водой и контрастный душ.
Основы работы с периферией (руки, ноги, живот) для комплексного влияния на рост волос.
Складчина создана 25 июля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Достоинства: Техника массажа головы рассказана и показана подробно.
Недостатки: Материал не структурирован, подача хаотичная, темы постоянно меняются. Много «воды» и приветствий опоздавших на эфиры. Информацию можно было сократить до 2-3 занятий. Техника массажа головы необоснованно повторяется в каждом видео. Техники самомассажа других зон (предплечий, спины, ног и др.) показаны поверхностно, хаотично и выглядят нелепо. Отсутствует четкий график проработки зон и план работы с телом. Встречается абсолютно бесполезный контент. Эфиры сняты некачественно: беспорядок в кадре, плохое освещение. Автор выглядит непрезентабельно. Ведущая не вызывает доверия как эксперт, учитывая состояние ее собственных волос.
Поделитесь своим опытом прохождения курса
ВладаАдминистратор сайта
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
ВладаАдминистратор сайта
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
ВладаАдминистратор сайта
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
