Складчина Каталог
Мои курсы

Здоровье и красота

Питание, движение, уход за телом и лицом — раздел для тех, кто хочет разобраться в теме предметно.

Раздел собирает материалы на стыке физиологии и повседневных привычек: как устроено пищеварение и сон, зачем нужна растяжка, чем массаж отличается от остеопатии, как ухаживать за кожей после тридцати. Здесь одинаково уместны и практические техники, и разбор ошибок, которые совершают новички.

Если конкретная тема пока не определена, стоит начать с одной из подкатегорий — питания, фитнеса, йоги, массажа или косметологии — и уже там сравнивать конкретные программы по автору и содержанию, а не по общему названию раздела.

В каталоге
29941 курс
Доступно сейчас
22334
На стадии сбора
7578
Стоимость участия
от 1 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 28 сентября 2026 г.

Что проверить перед покупкой

  1. Узкая тема vs общий обзор

    Программы «обо всём» реже дают конкретные инструменты — уточните в описании, идёт ли речь о конкретной методике или технике.

  2. Кто ведёт занятия

    Проверьте, указана ли квалификация автора и есть ли примеры его работ или отзывы учеников.

  3. Формат подачи

    Уточните, это видеозаписи, текстовые материалы или живые встречи с обратной связью — это сильно влияет на то, как усваивается материал.

Курсы в каталоге

Найдено: 29941
Семинар по здоровому питанию Можно купить
186 ₽
4.0 (1)
Оплатили 35

Семинар по здоровому питанию

Роман Милованов
Аюрведический уход за телом Можно купить
262 ₽ 6 800 ₽ −96%
4.0 (1)
Оплатили 62

Аюрведический уход за телом

Елена Левицкая
2
Можно купить
116 ₽ 8 165 ₽ −99%
4.0 (1)
Оплатили 188

21-дневная программа тренировок интимных мышц

Марина Монахова
Р
Можно купить
86 ₽ 1 200 ₽ −93%
4.0 (1)
Оплатили 54

Регулярно занимайтесь спортом. Аудиогипноз

Николай Никитенко
П
Можно купить
126 ₽ 1 200 ₽ −90%
4.0 (2)
Оплатили 33

Повышение сексуального влечения у мужчин. Аудиогипноз

Никитенко
Тайны женского здоровья: поговорим о груди Можно купить
80 ₽ 3 130 ₽ −97%
4.0 (1)
Оплатили 137

Тайны женского здоровья: поговорим о груди

Галина Плотникова
А
Можно купить
104 ₽ 6 000 ₽ −98%
4.0 (6)
Оплатили 158

Аппаратные методы ИСС

Бурхаев
Ароматерапия для Здоровья и Любви Серия · 2 выпуска
218 ₽
4.0 (1)
Оплатили 47

Ароматерапия для Здоровья и Любви

Марианна Полонски
Макияж для себя Серия · 2 выпуска
118 ₽ 5 900 ₽ −98%
4.0 (2)
Оплатили 134

Макияж для себя

Наталья Шик
Кишечник - Зеркало здоровья Можно купить
80 ₽ 1 310 ₽ −94%
4.0 (1)
Оплатили 123

Кишечник - Зеркало здоровья

Ирина Дудник
Формула привлекательности вашей фигуры Можно купить
80 ₽ 1 650 ₽ −95%
4.0 (1)
Оплатили 83

Формула привлекательности вашей фигуры

shop-stilist.ru
К
Можно купить
80 ₽ 651 ₽ −88%
4.0 (2)
Оплатили 56

Как продлить половой акт? Пошаговая система.

З
Можно купить
88 ₽ 456 ₽ −81%
4.0 (1)
Оплатили 30

Зубная книга. Все о твоих молочных зубах

Ивона Радюнц
Ж
Можно купить
80 ₽ 1 109 ₽ −93%
4.0 (1)
Оплатили 92

Женские Даосские Сексуальные практики

Виктория Рай
П
Можно купить
240 ₽ 3 800 ₽ −94%
4.0 (3)
Оплатили 40

Программа похудания FIT FOR YOU

Оксана Самойлова
[BоdyLаb] Oнлaйн-лaбoратoрия идеaльнoго телa для мужчин oт Денисa Гусевa Можно купить
102 ₽
4.0 (5)
Оплатили 90

[BоdyLаb] Oнлaйн-лaбoратoрия идеaльнoго телa для мужчин oт Денисa Гусевa

В
Можно купить
80 ₽
4.0 (1)
Оплатили 36

Видео и книги Школа Здоровья

Школа Здоровья
Б
Можно купить
90 ₽ 4 573 ₽ −98%
4.0 (2)
Оплатили 148

Болезни щитовидной железы

Алена Дмитриева
Секреты молодости и красоты Можно купить
190 ₽ 3 900 ₽ −95%
4.0 (1)
Оплатили 53

Секреты молодости и красоты

Ароматы здоровья Можно купить
248 ₽ 5 000 ₽ −95%
4.0 (2)
Оплатили 45

Ароматы здоровья

Елена Леднева

Подкатегории

Авторы курсов: Здоровье и красота

Школы и платформы

Похожие категории

Все подкатегории

Частые вопросы

Подходит ли этот раздел, если я не знаю, с чего начать?

Да, но лучше сразу выбрать подкатегорию ближе к вашей задаче — питание, тело или уход за лицом — так проще сравнивать похожие программы.

Есть ли гарантия результата после прохождения программы?

Нет, результат зависит от регулярности занятий и исходных данных человека — уточните у автора, на что рассчитана программа.

Нужно ли консультироваться с врачом перед началом занятий?

Если есть хронические заболевания или ограничения по здоровью, консультация с врачом перед началом программы будет разумной предосторожностью.