О чём курс

Жителям мегаполиса сложно придерживаться правильного рациона, поэтому семинар фокусируется на адаптации здорового питания к городским условиям. Вы разберете принципы эко-кулинарии, научитесь готовить витаминные «зеленые коктейли» для всей семьи и узнаете, как проводить очищение организма, не тратя много времени на сложные процессы. Основная задача — дать понятную систему питания, которую можно внедрить в повседневную жизнь, чтобы укрепить иммунитет и повысить общий уровень энергии.

Программа обучения

  • Принципы и правила здорового питания от Голтиса, проверенные временем и опытом.
  • Экология питания в современном городе.
  • Как получить дозу витаминов и укрепить здоровье на целый год. Демонстрация методики (мастер-класс).
Складчина создана 23 мая 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
80 ₽ 900 ₽