Новые данные о БАДах. Что говорит доказательная медицина о пользе добавок

Многие врачи игнорируют БАДы, а пациенты принимают их бездумно — эта лекция расставляет всё по местам с позиции доказательной медицины. Практикующий кардиолог Ярослав Ашихмин разбирает, какие добавки имеют научное подтверждение эффективности, а какие — бесполезны или опасны. Вы узнаете, как отличить качественный препарат от «фуфломицина», стоит ли сочетать добавки с назначенными лекарствами и где проходит граница между лечением и самовнушением. Материал основан на независимых исследованиях последних десятилетий и предназначен для всех, кто хочет осознанно подходить к своему здоровью, не полагаясь на маркетинговые обещания производителей.