Складчина Каталог
Мои курсы

Здоровье и красота

Питание, движение, уход за телом и лицом — раздел для тех, кто хочет разобраться в теме предметно.

Раздел собирает материалы на стыке физиологии и повседневных привычек: как устроено пищеварение и сон, зачем нужна растяжка, чем массаж отличается от остеопатии, как ухаживать за кожей после тридцати. Здесь одинаково уместны и практические техники, и разбор ошибок, которые совершают новички.

Если конкретная тема пока не определена, стоит начать с одной из подкатегорий — питания, фитнеса, йоги, массажа или косметологии — и уже там сравнивать конкретные программы по автору и содержанию, а не по общему названию раздела.

В каталоге
29851 курс
Доступно сейчас
22312
На стадии сбора
7510
Стоимость участия
от 1 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Что проверить перед покупкой

  1. Узкая тема vs общий обзор

    Программы «обо всём» реже дают конкретные инструменты — уточните в описании, идёт ли речь о конкретной методике или технике.

  2. Кто ведёт занятия

    Проверьте, указана ли квалификация автора и есть ли примеры его работ или отзывы учеников.

  3. Формат подачи

    Уточните, это видеозаписи, текстовые материалы или живые встречи с обратной связью — это сильно влияет на то, как усваивается материал.

Курсы в каталоге

Найдено: 29851
М
Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
Оплатили 87

Мастерская тела. Упражнения Голтиса

Голтис
Т
Можно купить
246 ₽ 1 082 ₽ −77%
Оплатили 13

Творец снов. Осознание своих сновидений

1
Предзаказ
149 ₽ 800 ₽ −81%
Оплатили 9

1008 советов Аюрведы

М
Можно купить
108 ₽ 3 800 ₽ −97%
Оплатили 98

Методы Распознавания Плодности

Людмила Баракова
Г
Можно купить
100 ₽ 2 160 ₽ −95%
Оплатили 65

Гимнастика фараонов 1 и 2. Рецепты настоек

Анкхар
В
Можно купить
80 ₽ 214 ₽ −63%
Оплатили 31

Возраст счастья. Как омолодить лицо за 20 минут в день

Алена Россошинская
Макияж Можно купить
110 ₽ 1 300 ₽ −92%
Оплатили 41

Макияж

6
Можно купить
132 ₽ 1 900 ₽ −93%
Оплатили 45

6 ключей настройки на путь к здоровью

Э
Можно купить
464 ₽
Оплатили 7

Электронная книга "Абсолютное здоровье" 0 модуль

Э
Предзаказ
2 190 ₽

Энергия Кундалини-Пробуди змею

Влада Парфе
П
Предзаказ
40 ₽ 16 000 ₽ −100%
Оплатили 11

Профессия визажист

Многомерная жизнь сейчас. 2 и 3 ступени Можно купить
544 ₽ 14 500 ₽ −96%
Оплатили 61

Многомерная жизнь сейчас. 2 и 3 ступени

Галина Эль Шарас
Tеория роскоши Предзаказ
728 ₽ 12 000 ₽ −94%

Tеория роскоши

К
Предзаказ
3 000 ₽
Оплатили 1

Как имиджмейкеру быстро и бесплатно создать портфолио и привлечь новых клиентов

Й
Можно купить
80 ₽ 520 ₽ −85%
Оплатили 94

Йога. Работа с травмами

Олег Линих
Технология просветления и методика праноедения Предзаказ
6 112 ₽ 10 000 ₽ −39%
Оплатили 2

Технология просветления и методика праноедения

О
Предзаказ
4 852 ₽ 12 000 ₽ −60%
Оплатили 3

Обучение имиджмейкеров. Модуль 6

С
Можно купить
88 ₽ 700 ₽ −87%
Оплатили 36

Стрип-пластика

Юля Масаева
Т
Предзаказ
630 ₽ 6 000 ₽ −90%

Тренинг Визуальная коррекция фигуры. Ваши идеальные фасоны одежды и аксессуаров

Т
Предзаказ
533 ₽ 5 000 ₽ −89%

Тренинг Имидж деловой женщины. Умный деловой гардероб

Как легко и быстро повысить иммунитет и избавиться от простуд Можно купить
130 ₽ 800 ₽ −84%
Оплатили 25

Как легко и быстро повысить иммунитет и избавиться от простуд

Андрей Даценко
П
Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Оплатили 55

Приложение №1 к Инфопродукту №10

Юрий Фролов
Стильный мужчина Осенне-зимний гардероб Предзаказ
5 000 ₽

Стильный мужчина Осенне-зимний гардероб

Подкатегории

Авторы курсов: Здоровье и красота

Школы и платформы

Похожие категории

Все подкатегории

Частые вопросы

Подходит ли этот раздел, если я не знаю, с чего начать?

Да, но лучше сразу выбрать подкатегорию ближе к вашей задаче — питание, тело или уход за лицом — так проще сравнивать похожие программы.

Есть ли гарантия результата после прохождения программы?

Нет, результат зависит от регулярности занятий и исходных данных человека — уточните у автора, на что рассчитана программа.

Нужно ли консультироваться с врачом перед началом занятий?

Если есть хронические заболевания или ограничения по здоровью, консультация с врачом перед началом программы будет разумной предосторожностью.