Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы о биохакинге и долголетии

Курсы о практиках, которые люди используют, чтобы улучшить самочувствие и энергию в повседневной жизни.

Биохакинг как область неоднороден: сюда попадают и обоснованные привычки вроде режима сна, и спорные методики без серьёзной доказательной базы. Стоит критично относиться к конкретным заявлениям каждого курса, а не воспринимать всё направление как единое целое.

Часть практик — голодание, интенсивное закаливание, дыхательные техники — имеет противопоказания, и это стоит уточнять у врача перед тем, как пробовать что-то новое, особенно при хронических заболеваниях.

В каталоге
5964 курса
Доступно сейчас
4884
На стадии сбора
1076
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 27 сентября 2026 г.

Как оценивать программы в этой теме

  1. Научная база утверждений

    Биохакинг как область неоднороден — проверьте, ссылается ли автор на исследования или строит курс на личных экспериментах без подтверждения.

  2. Реалистичность обещаний

    Насторожитесь, если курс обещает конкретный измеримый эффект, например точное продление жизни, — это невозможно гарантировать образовательной программой.

  3. Совместимость с состоянием здоровья

    Часть практик, например голодание, закаливание, дыхательные техники, имеет противопоказания — уточните это у врача перед тем, как пробовать новое.

Курсы в каталоге

Найдено: 4884
К
Можно купить
238 ₽ 3 900 ₽ −94%
1.0 (1)
Оплатили 41

Как выйти из сети пассивного режима мозга с помощью Ароматерапии

Ульвия Голденбрук
7
Можно купить
456 ₽ 8 500 ₽ −95%
1.0 (2)
Оплатили 46

7 Волшебных слов. Мощный исцеляющий метод НЛП

Геннадий Темников
Абсолютное совершенство кожи Можно купить
1 140 ₽ 9 500 ₽ −88%
1.0 (1)
Оплатили 19

Абсолютное совершенство кожи

Sigh Energy
Абсолютный атлетизм. Улучшение свойств тела Можно купить
138 ₽ 2 100 ₽ −93%
1.0 (1)
Оплатили 45

Абсолютный атлетизм. Улучшение свойств тела

Ast Nova
Манипуляция солнечной энергией Можно купить
134 ₽ 2 100 ₽ −94%
1.0 (1)
Оплатили 47

Манипуляция солнечной энергией

Ast Nova
Мужик=Тест. Система естественного увеличения тестостерона Можно купить
140 ₽ 1 790 ₽ −92%
1.0 (1)
Оплатили 39

Мужик=Тест. Система естественного увеличения тестостерона

Мистер Х
Манипуляция антителами Можно купить
126 ₽ 2 100 ₽ −94%
1.0 (1)
Оплатили 50

Манипуляция антителами

Ast Nova
З
Можно купить
116 ₽ 2 000 ₽ −94%
1.0 (1)
Оплатили 53

Замедление старения

Ast Nova
В
Можно купить
108 ₽ 2 000 ₽ −95%
1.0 (1)
Оплатили 58

Возрастная регенерация. Вернуть молодость

Ast Nova
Ф
Можно купить
108 ₽ 2 000 ₽ −95%
1.0 (1)
Оплатили 58

Физиология Феникса. Медленное старение

Ast Nova
Слабые звенья организма, компенсации и утечки энергии Можно купить
80 ₽ 700 ₽ −89%
1.0 (1)
Оплатили 47

Слабые звенья организма, компенсации и утечки энергии

Евгений Кадлубинский
2
Можно купить
106 ₽ 2 900 ₽ −96%
1.0 (1)
Оплатили 81

24 дыхательные техники для излечения от коронавирусной пневмонии

Игорь Атрощенко
Ж
Можно купить
804 ₽ 13 600 ₽ −94%
1.0 (1)
Оплатили 37

Журнальный клуб

Юлия Юсипова
З
Можно купить
336 ₽ 7 999 ₽ −96%
1.0 (1)
Оплатили 55

Золотое сечение

MarishaDeBoshir
Обращение поседения волос Можно купить
112 ₽ 3 370 ₽ −97%
1.0 (2)
Оплатили 87

Обращение поседения волос

Sigh Energy
Саморегуляция для операторов. Части 2 и 3 Можно купить
124 ₽ 7 500 ₽ −98%
1.0 (1)
Оплатили 159

Саморегуляция для операторов. Части 2 и 3

Роман Воронцов
Револьвер: потенция на 110% Можно купить
126 ₽ 1 990 ₽ −94%
1.0 (1)
Оплатили 48

Револьвер: потенция на 110%

Мистер Х
Немецкая Нейроимпульсная косметология Можно купить
108 ₽ 5 900 ₽ −98%
1.0 (2)
Оплатили 148

Немецкая Нейроимпульсная косметология

Доктор Маар
М
Можно купить
98 ₽ 2 000 ₽ −95%
1.0 (1)
Оплатили 66

Молодость

Лена Ангел
Органический биохакинг Можно купить
112 ₽ 1 490 ₽ −92%
1.0 (3)
Оплатили 44

Органический биохакинг

Наташа Рей

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Биохакинг и долголетие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Может ли биохакинг заменить медицинское обследование?

Нет, эти практики дополняют образ жизни, но не заменяют диагностику и наблюдение у врача при реальных проблемах со здоровьем.

Все ли практики биохакинга одинаково безопасны?

Нет, у некоторых методик есть противопоказания и индивидуальные ограничения — это стоит уточнять отдельно, а не полагаться только на курс.

Нужна ли специальная подготовка перед началом таких практик?

Зависит от конкретной практики — для части достаточно постепенного начала, для других, например серьёзного закаливания, разумно проконсультироваться с врачом заранее.