Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4122 курса
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
955
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4122
Психологические техники работы с травмой и ПТСР Предзаказ
1 349 ₽ 2 990 ₽ −55%
Оплатили 4

Психологические техники работы с травмой и ПТСР

Дмитрий Серегин
Про тело. Воплощение Можно купить
475 ₽ 24 990 ₽ −98%
Оплатили 14

Про тело. Воплощение

Мария Волкова
Созависимые отношения. Сломанное Я Можно купить
222 ₽ 700 ₽ −68%
Оплатили 12

Созависимые отношения. Сломанное Я

Анна Юдина
Secure — подсознательный звук и речь Можно купить
600 ₽ 1 600 ₽ −63%
Оплатили 5

Secure — подсознательный звук и речь

Soundhealth Products
Страшные воспоминания — аудио заклинание Можно купить
706 ₽ 1 000 ₽ −29%
Оплатили 5

Страшные воспоминания — аудио заклинание

Романюта
Стирание 13 — аудио заклинание Можно купить
490 ₽ 1 000 ₽ −51%
Оплатили 7

Стирание 13 — аудио заклинание

Романюта
E
Можно купить
624 ₽ 6 000 ₽ −90%
Оплатили 23

EMDR-терапия: работа со стрессом, тревогой, страхом, горем и депрессивными проявлениями. Модуль 5

Александр Сметанкин
Практикующий специалист по исцелению травм. Уровень 2 Можно купить
300 ₽ 4 100 ₽ −93%
Оплатили 3

Практикующий специалист по исцелению травм. Уровень 2

Udemy
С
Можно купить
1 696 ₽ 5 000 ₽ −66%
Оплатили 7

Самовнушение в самоисцелении. Техники освобождения от психосоматики

Денис Борисевич
Самотерапия. Как преодолеть напряжение в отношениях с родителями Предзаказ
580 ₽ 3 500 ₽ −83%

Самотерапия. Как преодолеть напряжение в отношениях с родителями

Евгений Теребенин
Н
Можно купить
530 ₽ 5 500 ₽ −90%
Оплатили 25

НЛП-Мастер. Месяц 3

Юрий Мошкин
Выбираю себя. Как изменить жизненный сценарий? Предзаказ
2 477 ₽ 25 000 ₽ −90%
Оплатили 12

Выбираю себя. Как изменить жизненный сценарий?

Н.Дмитриева
Как усмирить внутреннего критика Можно купить
166 ₽ 900 ₽ −82%
Оплатили 20

Как усмирить внутреннего критика

Максим Лазарев
Пуританки и Куртизанки Можно купить
1 344 ₽ 15 000 ₽ −91%
Оплатили 25

Пуританки и Куртизанки

Марина Кульпина
Рескриптинг при работе с травмой. Практика Можно купить
534 ₽ 1 500 ₽ −64%
Оплатили 8

Рескриптинг при работе с травмой. Практика

Елена Синолицая
Как работать с довербальным периодом Можно купить
592 ₽ 4 300 ₽ −86%
Оплатили 18

Как работать с довербальным периодом

Юлия Глазкова
E
Можно купить
426 ₽ 6 000 ₽ −93%
Оплатили 33

EMDR-терапия: работа со стрессом, тревогой, страхом, горем и депрессивными проявлениями. Модуль 4

Александр Сметанкин

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.