Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4125 курсов
Доступно сейчас
3167
На стадии сбора
958
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4125
Травмы беременности и рождения Можно купить
748 ₽ 20 000 ₽ −96%
Оплатили 60

Травмы беременности и рождения

Елена Веселаго
Влияние трансгенерационной передачи на жизнь человека Предзаказ
866 ₽ 1 750 ₽ −51%

Влияние трансгенерационной передачи на жизнь человека

Елена Синолицая
Сертификация по терапии EMDR Можно купить
466 ₽ 2 000 ₽ −77%
Оплатили 12

Сертификация по терапии EMDR

Ankita Kashyap
Нейрографика: Отпусти старое и притяни страсть. Набор техник №1 Можно купить
300 ₽ 3 500 ₽ −91%
Оплатили 8

Нейрографика: Отпусти старое и притяни страсть. Набор техник №1

Ольга Мир
Своя чужая трагедия: травма свидетеля Предзаказ
400 ₽

Своя чужая трагедия: травма свидетеля

Вера Бутова
Разрешаю себя Можно купить
512 ₽ 1 890 ₽ −73%
Оплатили 10

Разрешаю себя

Анна Усова
Отвержение Можно купить
288 ₽ 1 000 ₽ −71%
Оплатили 12

Отвержение

Анна Усова
Тотем как образ внутренней силы человека. Практика использования тотемной символики в психологическом консультировании Можно купить
1 730 ₽ 7 900 ₽ −78%
Оплатили 11

Тотем как образ внутренней силы человека. Практика использования тотемной символики в психологическом консультировании

Екатерина Сморжаник
Социофобия. Как побороть страхи, тревожность и перестать прятаться от людей Можно купить
350 ₽ 5 000 ₽ −93%
Оплатили 25

Социофобия. Как побороть страхи, тревожность и перестать прятаться от людей

Ренат Петрухин
Как избавиться от обиды и научиться прощать Серия · 2 выпуска
805 ₽ 7 800 ₽ −90%
Оплатили 12

Как избавиться от обиды и научиться прощать

Валерий Ромацкий
Роль и место сепарационных эмоций в личностном развитии Можно купить
200 ₽ 500 ₽ −60%
Оплатили 5

Роль и место сепарационных эмоций в личностном развитии

Лариса Овчаренко
EMDR в работе с подавленными чувствами на родителей Можно купить
204 ₽ 500 ₽ −59%
Оплатили 11

EMDR в работе с подавленными чувствами на родителей

Павел Слободской
Самооценка как источник психологических проблем женщины. Чем может помочь психолог Предзаказ
765 ₽ 15 900 ₽ −95%
Оплатили 22

Самооценка как источник психологических проблем женщины. Чем может помочь психолог

Ирина Венщикова
Современный подход: ПРЛ или кПТСР? Можно купить
220 ₽ 1 750 ₽ −87%
Оплатили 23

Современный подход: ПРЛ или кПТСР?

Мария Кутузов
Ориентированная на идентичность теория и терапия психотравмы Можно купить
536 ₽ 2 500 ₽ −79%
Оплатили 12

Ориентированная на идентичность теория и терапия психотравмы

Франц Рупперт
Король и королева: отражение в отношениях Предзаказ
1 158 ₽ 2 500 ₽ −54%
Оплатили 3

Король и королева: отражение в отношениях

Римма Казимова
Травматичные отношения с матерью Предзаказ
1 076 ₽ 6 900 ₽ −84%
Оплатили 8

Травматичные отношения с матерью

Ренат Петрухин
Семейное наследие – ресурс или проблема? Практика психологической работы с интроектами внутренних фигур Матери и Отца Предзаказ
662 ₽ 6 900 ₽ −90%
Оплатили 13

Семейное наследие – ресурс или проблема? Практика психологической работы с интроектами внутренних фигур Матери и Отца

Екатерина Сморжаник
Искусство расставания. Как найти смысл и возможности в переменах? Можно купить
224 ₽ 2 750 ₽ −92%
Оплатили 33

Искусство расставания. Как найти смысл и возможности в переменах?

Светлана Штукарева
Психосоматика. Родовые программы Предзаказ
1 503 ₽ 24 000 ₽ −94%
Оплатили 18

Психосоматика. Родовые программы

Вадим Санжаров
Мгновенная психологическая помощь при тревоге и страхе Предзаказ
181 ₽ 4 000 ₽ −95%
Оплатили 27

Мгновенная психологическая помощь при тревоге и страхе

Елена Журек

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.