Ментальное видео: техника переработки травматических переживаний методом ДПДГ

Травматические воспоминания часто застревают в памяти с высокой эмоциональной нагрузкой, продолжая влиять на повседневное состояние человека даже спустя долгое время. Техника «ментального видео» позволяет работать с такими переживаниями в безопасном и контролируемом режиме, постепенно переходя от менее болезненных образов к сложным травмам.

Внутри курса разбирается:

• Сенсорная проработка: как правильно выстраивать визуальные, звуковые и телесные детали воспоминания для глубокого терапевтического эффекта.
• Реконцептуализация: как менять значение пережитого опыта и находить новые варианты выхода из стрессовых ситуаций.
• Интеграция изменений: использование билатеральной стимуляции для закрепления позитивных состояний и снижения тревоги.
• Анализ ошибок: как отличить терапевтическое ментальное видео от простого фантазирования и что делать, если процесс застопорился.

Курс предназначен для психологов и специалистов, использующих в работе метод ДПДГ (EMDR). В результате вы сможете помогать клиентам не только перерабатывать прошлый травматический опыт, но и готовить их к будущим стрессовым событиям, таким как важные переговоры или публичные выступления.