Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4130 курсов
Доступно сейчас
3168
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 25 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4130
Вина выжившего: сопротивление, которое сложно обойти Можно купить
264 ₽ 2 000 ₽ −87%
Оплатили 22

Вина выжившего: сопротивление, которое сложно обойти

Ирина Шибаева
Отделение фигуры матери и отца от образа мужского Можно купить
300 ₽ 2 400 ₽ −88%
Оплатили 14

Отделение фигуры матери и отца от образа мужского

Катя Баллеста
Психоаналитический подход в работе с довербальной травмой Можно купить
1 000 ₽ 10 000 ₽ −90%
Оплатили 10

Психоаналитический подход в работе с довербальной травмой

Анна Смородинова
Интенсив об одиночестве How To Solo Предзаказ
2 911 ₽ 11 999 ₽ −76%
Оплатили 4

Интенсив об одиночестве How To Solo

Василиса Зинарь
Универсальный язык травмы. От древних практик до современной психотерапии Предзаказ
492 ₽ 5 000 ₽ −90%
Оплатили 10

Универсальный язык травмы. От древних практик до современной психотерапии

Елена Паули
Утраты: смерть близких, разводы и другие потери Можно купить
3 000 ₽ 60 000 ₽ −95%
Оплатили 26

Утраты: смерть близких, разводы и другие потери

Екатерина Станковская
Свобода от созависимости. Встреча 2. Наполнение детских нужд Предзаказ
387 ₽ 3 500 ₽ −89%
Оплатили 10

Свобода от созависимости. Встреча 2. Наполнение детских нужд

Вероника Хлебова
Свобода от созависимости. Встреча 1. Поиск созависимых сценариев Предзаказ
310 ₽ 3 500 ₽ −91%

Свобода от созависимости. Встреча 1. Поиск созависимых сценариев

Вероника Хлебова
Освободиться от паттерна вины Можно купить
624 ₽ 3 000 ₽ −79%
Оплатили 13

Освободиться от паттерна вины

Надежда Десятник
Возвращение в зону комфорта. Пошаговый план Можно купить
354 ₽ 3 000 ₽ −88%
Оплатили 23

Возвращение в зону комфорта. Пошаговый план

Сергей Ковалёв
Травма и депрессия Можно купить
1 102 ₽ 25 000 ₽ −96%
Оплатили 54

Травма и депрессия

Елена Веселаго
Недвижимость, энергия наслаждения и исток творения Предзаказ
4 285 ₽ 28 900 ₽ −85%
Оплатили 4

Недвижимость, энергия наслаждения и исток творения

Дарья Еремина
Агрессия: инструкция по применению Можно купить
154 ₽ 1 499 ₽ −90%
Оплатили 30

Агрессия: инструкция по применению

Юлия Пирумова
Не позже, а сразу: ранняя интеграция EMDR в терапии диссоциации Можно купить
756 ₽ 6 000 ₽ −87%
Оплатили 20

Не позже, а сразу: ранняя интеграция EMDR в терапии диссоциации

Долорес Москуэра

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.