Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4131 курс
Доступно сейчас
3169
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4131
Наследство из детства: как семейные установки формируют портреты созависимой личности Предзаказ
420 ₽ 2 000 ₽ −79%
Оплатили 2

Наследство из детства: как семейные установки формируют портреты созависимой личности

Елена Синолицая
Сексуализированная травма у детей и взрослых Можно купить
880 ₽ 4 800 ₽ −82%
Оплатили 14

Сексуализированная травма у детей и взрослых

Руслан Кадыров
Нет сил пережить чувства: прыгай в постель Можно купить
144 ₽ 500 ₽ −71%
Оплатили 16

Нет сил пережить чувства: прыгай в постель

Максим Жданов
Эмбриологическая регрессия Можно купить
2 400 ₽ 15 000 ₽ −84%
Оплатили 4

Эмбриологическая регрессия

Грег Уэлч
Мои зависимости Можно купить
128 ₽ 2 100 ₽ −94%
Оплатили 47

Мои зависимости

Ольга Демчук
Работа с участниками военных действий и их близкими Предзаказ
1 843 ₽ 9 000 ₽ −80%
Оплатили 6

Работа с участниками военных действий и их близкими

Юлия Прасолова
Аналитический взгляд: негативный отцовский комплекс и его влияние на жизнь женщины Предзаказ
1 300 ₽

Аналитический взгляд: негативный отцовский комплекс и его влияние на жизнь женщины

Таисья Некрасова
Сомнение как фигура терапевтического процесса. Типы сомнений и их функция Можно купить
300 ₽ 500 ₽ −40%
Оплатили 6

Сомнение как фигура терапевтического процесса. Типы сомнений и их функция

Валерия Скоробогатько
Либидо и сексуальная энергия. Биоэнергетическое декодирование Можно купить
580 ₽ 5 050 ₽ −89%
Оплатили 5

Либидо и сексуальная энергия. Биоэнергетическое декодирование

Изабель Боос
Менопауза. Биоэнергетическое декодирование Можно купить
700 ₽ 7 200 ₽ −90%
Оплатили 4

Менопауза. Биоэнергетическое декодирование

Изабель Боос
Приручаем драконов: как работать с сильными критиками в IFS Предзаказ
479 ₽ 6 500 ₽ −93%

Приручаем драконов: как работать с сильными критиками в IFS

Юлия Варлакова
Семейная археология. Практический курс по поиску предков и составлению родословной до XVI века Можно купить
466 ₽ 4 500 ₽ −90%
Оплатили 25

Семейная археология. Практический курс по поиску предков и составлению родословной до XVI века

Наталья Серегина
Полный видеогайд по отношениям для тревожных Предзаказ
550 ₽ 7 300 ₽ −92%
Оплатили 9

Полный видеогайд по отношениям для тревожных

Виталий Бужан
Холотропная терапия, перинатальные матрицы, прошлые жизни и трансперсональный опыт Можно купить
498 ₽ 2 500 ₽ −80%
Оплатили 14

Холотропная терапия, перинатальные матрицы, прошлые жизни и трансперсональный опыт

Станислав Раевский

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.