Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4131 курс
Доступно сейчас
3169
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4131
Как правильно отказывать: 3 способа сказать нет, сохранив хорошие отношения Можно купить
128 ₽ 500 ₽ −74%
Оплатили 18

Как правильно отказывать: 3 способа сказать нет, сохранив хорошие отношения

Евгений Яковлев
Личные границы. Максимум Предзаказ
2 570 ₽ 8 333 ₽ −69%
Оплатили 4

Личные границы. Максимум

Вера Бокарева
Личные границы. Базовый Предзаказ
2 056 ₽ 8 333 ₽ −75%
Оплатили 4

Личные границы. Базовый

Вера Бокарева
Детские стратегии взрослых клиентов Можно купить
1 700 ₽ 19 900 ₽ −91%
Оплатили 28

Детские стратегии взрослых клиентов

Антон Сорин
Психотерапевтическая работа с детьми, пострадавшими от жестокого обращения и физического насилия Предзаказ
4 514 ₽ 15 000 ₽ −70%
Оплатили 6

Психотерапевтическая работа с детьми, пострадавшими от жестокого обращения и физического насилия

Наталья Искра, Татьяна Дорофеева
Треугольник Карпмана: самая частая ловушка в отношениях. Как понять и выйти Можно купить
198 ₽ 500 ₽ −60%
Оплатили 10

Треугольник Карпмана: самая частая ловушка в отношениях. Как понять и выйти

Евгений Яковлев
Я ваш, но всё-таки другая. Про сепарацию и создание нового Предзаказ
871 ₽ 4 000 ₽ −78%
Оплатили 10

Я ваш, но всё-таки другая. Про сепарацию и создание нового

Наталия Журавлева
Школа отношений. Женский Факультет Можно купить
962 ₽ 9 000 ₽ −89%
Оплатили 23

Школа отношений. Женский Факультет

Ева Поплавская
Сказка Русалочка: раненая феминность морской девы Можно купить
414 ₽ 2 000 ₽ −79%
Оплатили 14

Сказка Русалочка: раненая феминность морской девы

Валерия Коль
Влияние типа привязанности на склонность к зависимому и созависимому поведению Предзаказ
143 ₽ 500 ₽ −71%
Оплатили 7

Влияние типа привязанности на склонность к зависимому и созависимому поведению

Анфиса Белова
Освобождение от кармических сценариев Предзаказ
435 ₽ 2 500 ₽ −83%
Оплатили 8

Освобождение от кармических сценариев

Ast Nova
Консультирование клиентов с травмой инцеста. Путь к исцелению Предзаказ
793 ₽ 19 900 ₽ −96%
Оплатили 30

Консультирование клиентов с травмой инцеста. Путь к исцелению

Ирина Исаева
Аутоиммунные заболевания как соматическая метафора конфликтов идентичности и аутоагрессивных процессов Предзаказ
379 ₽ 2 500 ₽ −85%
Оплатили 13

Аутоиммунные заболевания как соматическая метафора конфликтов идентичности и аутоагрессивных процессов

Татьяна Гунар
Выход из эмоционального голода, дефицитов в любовь, ресурсность, изобилие и близость Предзаказ
809 ₽ 12 000 ₽ −93%
Оплатили 12

Выход из эмоционального голода, дефицитов в любовь, ресурсность, изобилие и близость

Зина Шамоян
Наследство. Ресурс или нагрузка. Наследство и наследники Предзаказ
653 ₽ 4 000 ₽ −84%
Оплатили 8

Наследство. Ресурс или нагрузка. Наследство и наследники

Наталия Журавлева
Перепрошивка сознания. Создание целостности системы для коррекции сценария Предзаказ
427 ₽ 2 999 ₽ −86%
Оплатили 10

Перепрошивка сознания. Создание целостности системы для коррекции сценария

Эмилия Франк

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.