Складчина Каталог
Мои курсы

Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге
4131 курс
Доступно сейчас
3169
На стадии сбора
962
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.4 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

  1. Тип травматичного опыта

    Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.

  2. Метод работы

    Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.

  3. Указание на очную помощь

    Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Найдено: 4131
Ж
Предзаказ
500 ₽ 8 888 ₽ −94%
Оплатили 7

Живая. Трансформационный курс для женщин

Маша Ветер
Личные границы. Как жить спокойно, без травм и комплексов Предзаказ
322 ₽ 900 ₽ −64%

Личные границы. Как жить спокойно, без травм и комплексов

Наталия Капцова
Что значит хороший родитель Предзаказ
828 ₽ 1 650 ₽ −50%
Оплатили 3

Что значит хороший родитель

Надежда Майн
Самость и диссоциация. Теория травмы и стыда в реляционной парадигме Предзаказ
963 ₽ 2 000 ₽ −52%
Оплатили 3

Самость и диссоциация. Теория травмы и стыда в реляционной парадигме

Елизавета Макарова
Позитивная фиксация и позитивная травма в ДПДГ EMDR Предзаказ
1 936 ₽ 4 500 ₽ −57%
Оплатили 8

Позитивная фиксация и позитивная травма в ДПДГ EMDR

Елена Дорош
Пробная неделя Активация Предзаказ
2 606 ₽ 3 990 ₽ −35%
Оплатили 3

Пробная неделя Активация

Инна Марунина
Определение трансгенерационной травмы, ее классификация, основные существующие теории Предзаказ
350 ₽ 2 000 ₽ −83%
Оплатили 13

Определение трансгенерационной травмы, ее классификация, основные существующие теории

Татьяна Гунар
Реконсолидация памяти в IFS: практика глубинной трансформации Предзаказ
874 ₽ 10 000 ₽ −91%
Оплатили 15

Реконсолидация памяти в IFS: практика глубинной трансформации

Клара Швец
Зависимые и созависимые отношения: близость или слияние Предзаказ
127 ₽ 500 ₽ −75%
Оплатили 9

Зависимые и созависимые отношения: близость или слияние

Екатерина Степанова
Влияние обид и негатива Предзаказ
1 539 ₽ 4 800 ₽ −68%
Оплатили 17

Влияние обид и негатива

Эдуард Гуляев
Т
Можно купить
748 ₽ 4 000 ₽ −81%
Оплатили 14

Техники для ментальной сферы

Эдуард Гуляев
Психосоматика. Новый ты без старой болезни Предзаказ
2 500 ₽ 49 900 ₽ −95%
Оплатили 11

Психосоматика. Новый ты без старой болезни

Антон Семенов
ВсеЛенская Терапия. Дополнение 8 Предзаказ
6 860 ₽ 93 600 ₽ −93%
Оплатили 23

ВсеЛенская Терапия. Дополнение 8

Леонид Тальпис
ВсеЛенская Терапия. Дополнение 7 Предзаказ
7 318 ₽ 93 600 ₽ −92%
Оплатили 22

ВсеЛенская Терапия. Дополнение 7

Леонид Тальпис

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.