О чём курс

Денис Тясто, Александра Валаханович и Надежда Турлаева из проекта «Остеопатия души» подготовили сборник из восьми медитативных практик для работы с эмоциями, ресурсом и внутренним состоянием. По словам авторов, упражнения помогают ощутить собственную ценность и значимость, а также освободиться от страха и стыда, которые мешают открыто заявлять о себе.

Практики направлены на проработку конкретных эмоциональных барьеров: страха неудачи, страха осуждения, переживания отверженности, слабости и ощущения никчемности. Отдельные медитации разбирают тему личной ответственности и внутреннего разрешения проявляться.

Программа обучения

  1. Проявленность. Страх неудачи
  2. Проявленность. Страх осуждения
  3. Проявленность. Ответственность
  4. Проявленность. Мне можно
  5. Проявленность. Отверженность
  6. Проявленность. Слабость
  7. Проявленность. Отверженность (2)
  8. Проявленность. Никчемность
Складчина создана 26 июля 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

1 488 ₽ 5 900 ₽