Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге: 4121 курс
Доступно сейчас: 3167
На стадии сбора: 954
Стоимость участия: от 40 ₽
Средний рейтинг: 4.4 из 5

Данные каталога обновлены 21 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

Тип травматичного опыта

Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.
Метод работы

Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.
Указание на очную помощь

Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Токсичные родственники: Как не дать испортить себе жизнь

Можно купить

140 ₽ 1 980 ₽ −93%

5.0 (1)

Оплатили 42

Токсичные родственники: Как не дать испортить себе жизнь

Юлия Жаркова

Теория чувства-состояния и протоколы для поведенческих и наркотических зависимостей. Терапия трансформацией образа

Можно купить

90 ₽ 3 700 ₽ −98%

5.0 (1)

Оплатили 122

Теория чувства-состояния и протоколы для поведенческих и наркотических зависимостей. Терапия трансформацией образа

Роберт Миллер

У

Можно купить

100 ₽ 1 870 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 62

Уязвимость. Невыносимость чувств

Ольга Демчук

Основы терапии внутренних семейных систем (IFS) для EMDR. 2-й модуль

Можно купить

216 ₽ 6 000 ₽ −96%

5.0 (1)

Оплатили 68

Основы терапии внутренних семейных систем (IFS) для EMDR. 2-й модуль

Брюс Хёрси

Возвращение к себе. Работа с созависимостью

Можно купить

566 ₽ 5 000 ₽ −89%

5.0 (1)

Оплатили 21

Возвращение к себе. Работа с созависимостью

Татьяна Фишер

Я

Можно купить

222 ₽ 7 000 ₽ −97%

5.0 (2)

Оплатили 76

Я не могу без тебя. Взросление взрослого

Аглая Датешидзе

Экспресс-методы снятия эмоционального и физического напряжения в психотравмирующих ситуациях

Можно купить

82 ₽ 1 200 ₽ −93%

5.0 (1)

Оплатили 56

Экспресс-методы снятия эмоционального и физического напряжения в психотравмирующих ситуациях

Андрей Треногов

Интегральная психосоматика

Серия · 2 выпуска

366 ₽ 2 390 ₽ −85%

5.0 (1)

Оплатили 17

Интегральная психосоматика

Антон Поляков, Мария Сибирякова

Сепарация и исцеление травмы. Сепарация 2.0

Можно купить

1 082 ₽ 8 000 ₽ −86%

5.0 (1)

Оплатили 17

Сепарация и исцеление травмы. Сепарация 2.0

Вероника Хлебова

М

Можно купить

248 ₽ 1 960 ₽ −87%

5.0 (1)

Оплатили 22

Метод диагностики скрытых травм

Егор Москалёв

Кто стоит на месте ребёнка

Можно купить

342 ₽ 1 400 ₽ −76%

5.0 (1)

Оплатили 12

Кто стоит на месте ребёнка

Ирина Семизорова

А

Можно купить

398 ₽ 1 250 ₽ −68%

5.0 (1)

Оплатили 9

Анатомия травмы: юнгианский подход в действии

Дональд Калшед

М

Можно купить

1 078 ₽ 4 000 ₽ −73%

5.0 (1)

Оплатили 9

Мастер-класс “Телесные шахматы”

Юлия Лисицина

Работа с частями при диссоциативных расстройствах

Можно купить

478 ₽ 7 000 ₽ −93%

5.0 (1)

Оплатили 34

Работа с частями при диссоциативных расстройствах

Долорес Москуэра

В

Можно купить

366 ₽ 2 390 ₽ −85%

5.0 (1)

Оплатили 17

Вебинар "Границы"

Лина Дианова

Исцеление от накопленной травмы

Можно купить

80 ₽ 145 ₽ −45%

5.0 (1)

Оплатили 20

Исцеление от накопленной травмы

Morpheus Fields

Любовь. Роскошь. Деньги

Можно купить

1 300 ₽ 18 000 ₽ −93%

5.0 (1)

Оплатили 24

Любовь. Роскошь. Деньги

Зина Шамоян

Исцеление вашего внутреннего ребенка

Можно купить

316 ₽ 2 120 ₽ −85%

5.0 (1)

Оплатили 18

Исцеление вашего внутреннего ребенка

Т

Можно купить

268 ₽ 1 700 ₽ −84%

5.0 (1)

Оплатили 18

Траур, который исцеляет

Элина Красильникова, Надежда Асанова

О

Можно купить

194 ₽ 3 000 ₽ −94%

5.0 (1)

Оплатили 41

Опоры нового времени. Как защитить ребенка

Елена Веселаго

Вина

Можно купить

162 ₽ 2 000 ₽ −92%

5.0 (1)

Оплатили 36

Вина

Марина Кульпина

Сила близости

Можно купить

350 ₽ 12 900 ₽ −97%

5.0 (1)

Оплатили 82

Сила близости

Виталина Скворцова-Охрицкая, Дмитрий Думик

И

Можно купить

326 ₽ 4 000 ₽ −92%

5.0 (1)

Оплатили 30

Инцест и инцестуозность

Татьяна Александрова

Зум-звонок «Стыд»

Можно купить

102 ₽ 2 000 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 63

Зум-звонок «Стыд»

Марина Кульпина

« 1 2 3 4...172 »

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.