Травмы и проработка

Материалы о работе с детским опытом, абьюзом и стыдом, с акцентом на постепенное восстановление.

Раздел собирает темы, связанные с последствиями травматичного опыта — от детских травм и абьюза до стыда, вины и нарушенных границ. Проработка в этом контексте не означает быстрое избавление от боли, а скорее постепенное восстановление способности чувствовать себя в безопасности и строить здоровые отношения.

При серьёзных последствиях травмы — особенно детской или связанной с насилием — самостоятельная работа с материалами обычно недостаточна, и стоит рассматривать возможность очной консультации с психотерапевтом, специализирующимся на травме.

В каталоге: 4121 курс
Доступно сейчас: 3167
На стадии сбора: 954
Стоимость участия: от 40 ₽
Средний рейтинг: 4.4 из 5

Данные каталога обновлены 21 сентября 2026 г.

Насколько глубока тема в конкретной записи

Тип травматичного опыта

Уточните, о каком именно опыте идёт речь — детской травме, абьюзе во взрослых отношениях или другой форме, подходы к ним различаются.
Метод работы

Посмотрите, на какой психотерапевтический подход опирается материал — EMDR, соматические методы или другой.
Указание на очную помощь

Проверьте, упоминается ли необходимость работы со специалистом при серьёзных последствиях — это признак ответственной подачи темы.

Курсы в каталоге

Я есть. Индивидуация

Можно купить

80 ₽ 1 700 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 76

Я есть. Индивидуация

Ольга Демчук

Работа с любовной зависимостью

Можно купить

426 ₽ 6 000 ₽ −93%

5.0 (1)

Оплатили 33

Работа с любовной зависимостью

Юлия Прасолова

Сепарация, или как душит эмоциональная пуповина

Серия · 2 выпуска

274 ₽ 6 000 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 52

Сепарация, или как душит эмоциональная пуповина

Елена Журек

Работа с внутренним ребёнком и внутренним родителем

Серия · 2 выпуска

202 ₽ 5 000 ₽ −96%

5.0 (2)

Оплатили 62

Работа с внутренним ребёнком и внутренним родителем

Елена Журек

Новый год без страха. Радикальная проработка комплекса вины/жертвы

Можно купить

330 ₽ 3 000 ₽ −89%

5.0 (2)

Оплатили 23

Новый год без страха. Радикальная проработка комплекса вины/жертвы

Дмитрий Мунтянов

Агрессия и аутоагрессия

Серия · 2 выпуска

156 ₽ 1 580 ₽ −90%

5.0 (3)

Оплатили 31

Агрессия и аутоагрессия

Ольга Демчук

Философия детства

Можно купить

182 ₽ 2 500 ₽ −93%

5.0 (1)

Оплатили 38

Философия детства

Михаил Филяев

Н

Можно купить

260 ₽ 4 990 ₽ −95%

5.0 (1)

Оплатили 31

Неудобные. Часть 2: Стыд

Лина Дианова

Стыд и страх

Можно купить

108 ₽ 1 360 ₽ −92%

5.0 (1)

Оплатили 43

Стыд и страх

Ольга Демчук

Обижаться не хочу простить

Можно купить

110 ₽ 1 900 ₽ −94%

5.0 (1)

Оплатили 55

Обижаться не хочу простить

Ольга Анищенкова

Эмоции и мышление

Можно купить

172 ₽ 1 290 ₽ −87%

5.0 (1)

Оплатили 24

Эмоции и мышление

Ольга Демчук

Освобождение от негативных чувств и эмоций

Можно купить

258 ₽ 1 600 ₽ −84%

5.0 (1)

Оплатили 18

Освобождение от негативных чувств и эмоций

Spirituality Zone

П

Можно купить

296 ₽ 1 950 ₽ −85%

5.0 (1)

Оплатили 18

Победим насилие вместе. Уйти от мужа-тирана. Психология жертвы

Евгения Стрелецкая

С

Можно купить

896 ₽ 4 900 ₽ −82%

5.0 (2)

Оплатили 13

Сила рода

Юрий Мошкин

Охуевшая сука

Можно купить

500 ₽ 3 000 ₽ −83%

5.0 (1)

Оплатили 7

Охуевшая сука

Моя семья — моя крепость

Можно купить

370 ₽ 3 620 ₽ −90%

5.0 (1)

Оплатили 24

Моя семья — моя крепость

Ренат Петрухин

EMDR (ДПДГ)

Можно купить

198 ₽ 5 000 ₽ −96%

5.0 (1)

Оплатили 63

EMDR (ДПДГ)

Игорь Мочалов

П

Можно купить

510 ₽ 15 000 ₽ −97%

5.0 (1)

Оплатили 66

Психология и психоанализ измены и неверности

Ирина Камаева

Как справиться с абьюзом в отношениях

Можно купить

240 ₽ 2 980 ₽ −92%

5.0 (1)

Оплатили 28

Как справиться с абьюзом в отношениях

Наталья Зиганшина

Автоматизированный метод Юэня Powerful Plus 11x

Можно купить

690 ₽ 15 700 ₽ −96%

5.0 (1)

Оплатили 51

Автоматизированный метод Юэня Powerful Plus 11x

Внутреннее путешествие - Открой себя (расширенная версия)

Можно купить

150 ₽ 1 680 ₽ −91%

5.0 (1)

Оплатили 34

Внутреннее путешествие - Открой себя (расширенная версия)

Spirituality Zone

Счастливые отношения на кончиках пальцев

Можно купить

192 ₽ 6 700 ₽ −97%

5.0 (1)

Оплатили 64

Счастливые отношения на кончиках пальцев

Павел Поздняков

Моя личная эмоциональная и психологическая поддержка

Можно купить

264 ₽ 8 935 ₽ −97%

5.0 (1)

Оплатили 79

Моя личная эмоциональная и психологическая поддержка

Sapien Medicine

П

Можно купить

858 ₽ 50 000 ₽ −98%

5.0 (1)

Оплатили 128

Полное обучение ДПДГ

Василий Смирнов

« 1...3 4 5...172 »

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Травмы и проработка

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Можно ли проработать серьёзную травму самостоятельно?

При глубокой травме, особенно детской, самостоятельная работа обычно не заменяет очную помощь психотерапевта, специализирующегося на травме.

Что значит термин «проработка» в этом контексте?

Обычно имеется в виду постепенный процесс осознания и переработки травматичного опыта, а не быстрое избавление от связанных с ним переживаний.

Как понять, что старая травма всё ещё влияет на текущую жизнь?

Признаком может быть повторяющаяся эмоциональная реакция на определённые ситуации или отношения — точнее в этом поможет разобраться специалист.