Комплекс вины, синдром жертвы и неосознанные психологические стратегии делают жизнь невыносимой — на вебинаре разбирают способы контроля этих процессов и анализируют причины деструктивного поведения. За четыре часа проводится глубокий анализ внутреннего пространства, чтобы выявить «болевые точки» и понять, как перфекционизм, манипуляции и выученная беспомощность влияют на физическое и ментальное состояние. Внутри разбираются механизмы психосоматики, связи между психологическими травмами и тяжелыми недугами, а также методы поддержания ментального здоровья. Итогом станет понимание собственных психических паттернов и освоение алгоритмов, помогающих выйти из токсичных состояний.
Теоретическая часть шикарна: она подробно расписывает причины поведения во многих сферах, не только в семейной жизни. Материал помогает лучше понимать сценарии своей жизни, контролировать их и находить слабые места вместо того, чтобы страдать, жаловаться или злиться.
Упражнения вызывают вопросы и кажутся спорными; например, идея о том, что «демон» становится тем ненасытнее, чем больше его кормишь.
Тема соответствует описанию. На примерах из практики автора подробно разобраны комплексы вины и жертвы, а также причины их формирования и способы получения вторичной выгоды от этих состояний. Курс легко слушается, помогает проанализировать личные модели поведения и взаимоотношения с близкими, учителями и друзьями. Очень полезен для понимания психики детей.
Минусы в отпуске. Ждём их возвращения