Складчина Каталог
Мои курсы

Марафон "Глубинные установки"

32 участника
СС Автор Сергей Смирнов

О чём курс

Ваша жизнь часто идет по кругу, а прогресс кажется невозможным из-за невидимых внутренних барьеров — этот марафон помогает выявить глобальные установки, которые неосознанно управляют вашими решениями и эмоциями.

В основе программы — работа с когнитивными искажениями и базовыми убеждениями, которые формируют личность и ограничивают комфорт во всех сферах жизни. В течение двух недель разбираются механизмы их влияния, способы идентификации в повседневном поведении и методы поэтапной корректировки.

Курс предназначен для тех, кто чувствует стагнацию и хочет вернуть себе право самостоятельно выбирать реакции и действия в сложных ситуациях. Результатом станет снижение уровня негативных переживаний и расширение свободы выбора в управлении собственной жизнью.

Программа обучения

  • Неделя 1: Теория и идентификация
    • Обзор глобальных глубинных убеждений и их влияния на личность
    • Механизмы проявления когнитивных искажений в повседневной жизни
    • Практические задания на обнаружение личных ограничивающих установок
  • Неделя 2: Проработка и коррекция
    • Методики анализа последствий установок
    • Алгоритмы замещения деструктивных убеждений
    • Техники снижения эмоционального влияния внутренних ограничений
Складчина создана 10 ноября 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 12

СС Сергей Смирнов Все материалы
Заработок и практика Заработок и практика 140 ₽ 2 500 ₽ −94%Система психодиагностики по Нэнси Мак-Вильямс Система психодиагностики по Нэнси Мак-Вильямс 256 ₽ 9 600 ₽ −97%К Курс про тревогу 312 ₽ 1 950 ₽ −84%П Переговоры по цене 352 ₽ Активатор Активатор 146 ₽ 4 370 ₽ −97%Траектория роста по AI-first, AI-driven разработке и ИИ-агентам Траектория роста по AI-first, AI-driven разработке и ИИ-агентам 3 136 ₽ 59 990 ₽ −95%Пошаговый план психологической консультации Пошаговый план психологической консультации 80 ₽ 270 ₽ −70%Агент по недвижимости Агент по недвижимости 1 778 ₽ 30 000 ₽ −94%Как справляться с тревогой у себя и у клиента Как справляться с тревогой у себя и у клиента 734 ₽ 1 900 ₽ −61%К Курс Психолог-практик 729 ₽ 17 000 ₽ −96%Д Дорога к бессознательному 80 ₽ 1 500 ₽ −95%Сертифицированный Эксперт в Недвижимости Сертифицированный Эксперт в Недвижимости 185 ₽ 20 000 ₽ −99%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Отношение к еде или отношения с едой. Зависимости и созависимости. Одно горе на двоих Можно купить
134 ₽ 500 ₽ −73%
Оплатили 18

Отношение к еде или отношения с едой. Зависимости и созависимости. Одно горе на двоих

Ольга Секова
Т
Можно купить
80 ₽ 1 300 ₽ −94%
5.0
Оплатили 64

Только удовольствие в жизни

Дмитрий
С
Можно купить
140 ₽ 1 500 ₽ −91%
5.0
Оплатили 26

Синемалогия: Правильные стратегии в поведении с мужчиной. Разбор фильма «Муза»

Ирина Ляхова
Привлечение удачи Можно купить
80 ₽ 472 ₽ −83%
Оплатили 45

Привлечение удачи

Psi-technology
Психология денег Можно купить
384 ₽ 5 000 ₽ −92%
5.0
Оплатили 31

Психология денег

Сергей Смирнов
Психологические комплексы в сновидениях: Порядка, Власти, Зависимости, Драмы Можно купить
160 ₽ 1 500 ₽ −89%
Оплатили 29

Психологические комплексы в сновидениях: Порядка, Власти, Зависимости, Драмы

Станислав Раевский
Развивайся или умри. Марафон Можно купить
80 ₽ 4 500 ₽ −98%
Оплатили 194

Развивайся или умри. Марафон

Сергей Ковалев
154 ₽ 1 600 ₽