Уязвимость. Невыносимость чувств

5,0 62 участника

О чём курс

Ольга Демчук разбирает, что происходит с человеком в момент уязвимости и почему сильные эмоции могут менять его поведение.

Как возникает уязвимость

На вебинаре автор рассматривает ситуации, когда события идут не так, как человек хотел или планировал. Поводом могут стать нежелательные слова другого человека или собственная отрицательная оценка своих действий. Демчук связывает силу переживаний с тем, насколько серьёзным человек считает случившееся.

Что разбирают на вебинаре

Автор обсуждает потерю контакта с внешней и внутренней реальностью в момент уязвимости и трудность выдерживать возникающие эмоции. Отдельные темы — режим «жертвы», отказ от активности ради защиты от аутоагрессии и переживания, которые стыдно признать. Вебинар также затрагивает связь этих реакций с возможностью действовать и менять ситуацию.

Программа обучения

  • Как в момент уязвимости личность разрывает контакт с внешней и внутренней реальностью, теряя возможность влиять на собственные эмоции
  • Почему сложно выдерживать реальность: связь с эмоциями и невозможностью самореализации
  • Режим «жертвы»: как личность парализует активность для защиты от аутоагрессии
  • Терпение и страдание как альтернатива желанию изменить ситуацию
  • Генерирование эмоций в моменты «не по-моему», которые стыдно признать и невозможно изменить
Складчина создана 27 апреля 2023 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Другие материалы автора 12

ОД Ольга Демчук Все материалы
100 ₽ 1 870 ₽