Складчина Каталог
Мои курсы

Телесно-ориентированная терапия

Как через тело, дыхание и мышечное напряжение обращаются к эмоциональному состоянию человека.

Телесно-ориентированная терапия исходит из связи тела и психики: хроническое мышечное напряжение рассматривается как след подавленных эмоций, а работа с дыханием и движением — как способ добраться до переживаний, которые трудно выразить словами.

Направление объединяет несколько школ — от классической биоэнергетики Лоуэна до более мягких телесных практик, поэтому в описании стоит смотреть, о какой именно традиции идёт речь.

В каталоге
950 курсов
Доступно сейчас
737
На стадии сбора
212
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Какая телесная школа описана

  1. Конкретная традиция

    Уточните, о биоэнергетике, соматическом переживании или другой телесной школе идёт речь — методы заметно различаются.

  2. Формат практики

    Проверьте, предполагается ли самостоятельное выполнение упражнений или материал только объясняет теорию без практики.

  3. Противопоказания

    Посмотрите, упоминаются ли ограничения — телесные практики подходят не при любом физическом состоянии.

Курсы в каталоге

Найдено: 950
У
Можно купить
80 ₽ 1 344 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 166

Управление мышцами спины

Виктор Васильев
Р
Можно купить
120 ₽ 3 500 ₽ −97%
5.0 (2)
Оплатили 82

Разрешение конфликтов

Пол Линден
Ц
Можно купить
122 ₽ 5 500 ₽ −98%
5.0 (2)
Оплатили 122

Ци-Нэйцзан массаж внутренних органов

Ютта Келленбергер
Н
Можно купить
80 ₽ 3 000 ₽ −97%
5.0 (3)
Оплатили 127

НЛП Третьего Поколения: Мудрость Тела, Разума и Поля

Джудит ДеЛозье
Р
Можно купить
80 ₽ 2 530 ₽ −97%
5.0 (4)
Оплатили 132

Раскрытие грудной клетки: открытие истинного пути

Марина Быченко
В
Можно купить
100 ₽ 1 565 ₽ −94%
5.0 (10)
Оплатили 53

Видеосеминар 1.6 по прикладной кинезиологии. 1 курс обучения

Людмила Васильева
В
Можно купить
166 ₽ 3 000 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 49

Важность прощения

В
Можно купить
108 ₽ 3 085 ₽ −96%
5.0 (14)
Оплатили 85

Видеосеминары 3.5 и 3.6 для 3 курса обучения по прикладной кинезиологии

Людмила Васильева
В
Можно купить
100 ₽ 3 085 ₽ −97%
5.0 (15)
Оплатили 93

Видеосеминары для 3 курса обучения по прикладной кинезиологии

Людмила Васильева
Ж
Можно купить
80 ₽ 10 050 ₽ −99%
5.0 (7)
Оплатили 363

Жизнь без боли

Елена Шведова
Сухожильная гимнастика Ведасонь Можно купить
80 ₽ 975 ₽ −92%
5.0 (2)
Оплатили 100

Сухожильная гимнастика Ведасонь

1
Можно купить
180 ₽ 4 400 ₽ −96%
5.0 (3)
Оплатили 62

10 новых программ "Гибкая сила"

Юлия Зайченкова
С
Можно купить
80 ₽ 630 ₽ −87%
5.0 (5)
Оплатили 116

Соматика: Движение из центра

Виктор Васильев
Дыхание Можно купить
150 ₽ 3 300 ₽ −95%
5.0 (2)
Оплатили 61

Дыхание

Каролина
И
Можно купить
440 ₽ 5 980 ₽ −93%
5.0 (1)
Оплатили 32

Искусство расслабления и Мудрое тело

Алена Влади
Перерождение. Трансформация жизни 3.0 Можно купить
354 ₽ 12 600 ₽ −97%
5.0 (4)
Оплатили 78

Перерождение. Трансформация жизни 3.0

Джулия Рай
Телесный Трансерфинг Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 69

Телесный Трансерфинг

Евгений Самарин
Диагностика в телесно-ориентированной психотерапии + Соматическая вегетотерапия Можно купить
112 ₽ 5 600 ₽ −98%
5.0 (10)
Оплатили 133

Диагностика в телесно-ориентированной психотерапии + Соматическая вегетотерапия

Т. Ю. Колошина
Й
Можно купить
168 ₽ 3 699 ₽ −95%
5.0 (1)
Оплатили 58

Йога голоса — путь к себе через голос и звук

Авторы курсов: Телесно-ориентированная терапия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Может ли работа с телом заменить разговорную психотерапию?

Обычно это не замена, а дополнение — многие специалисты сочетают телесные методы с разговорной терапией, а не используют их отдельно.

Нужна ли физическая подготовка для телесных практик?

Как правило нет, но при травмах или хронических заболеваниях стоит уточнить ограничения перед выполнением упражнений.

Правда ли, что мышечные зажимы всегда связаны с эмоциями?

Это одна из идей направления, а не доказанный универсальный факт — телесное напряжение может иметь и чисто физические причины.