Искусство расслабления и Мудрое тело
О чём курс
Девяносто процентов жизненной энергии человека скрыто в теле, но из-за постоянных перегрузок и игнорирования сигналов организма мы превращаем его в истощенный ресурс. Внутри разбираются способы прекратить борьбу с собственным телом и наладить с ним контакт через осознанность.
Материал разделен на две части:
- «Искусство расслабления» — техники работы с психологическим и физическим напряжением для возвращения состояния легкости и мягкости.
- «Мудрое тело. Сила изменений» — разбор законов организма, практика избавления от накопленной «лжи» и телесных зажимов, которые мешают восстановлению и регенерации.
Курс подойдет тем, кто чувствует хроническую усталость, апатию или хочет пересмотреть свои привычки взаимодействия с организмом. В результате вы научитесь распознавать истинные потребности тела, перенаправлять его внутренний ресурс на реализацию своих целей и поддерживать высокий уровень энергии без внешних стимуляторов.
Программа обучения
- Искусство расслабления
- Мудрое тело. Сила изменений
Теги курса
Другие материалы автора 5
АВ Алена Влади Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».