Складчина Каталог
Мои курсы

Телесно-ориентированная терапия

Как через тело, дыхание и мышечное напряжение обращаются к эмоциональному состоянию человека.

Телесно-ориентированная терапия исходит из связи тела и психики: хроническое мышечное напряжение рассматривается как след подавленных эмоций, а работа с дыханием и движением — как способ добраться до переживаний, которые трудно выразить словами.

Направление объединяет несколько школ — от классической биоэнергетики Лоуэна до более мягких телесных практик, поэтому в описании стоит смотреть, о какой именно традиции идёт речь.

В каталоге
950 курсов
Доступно сейчас
737
На стадии сбора
212
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.5 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Какая телесная школа описана

  1. Конкретная традиция

    Уточните, о биоэнергетике, соматическом переживании или другой телесной школе идёт речь — методы заметно различаются.

  2. Формат практики

    Проверьте, предполагается ли самостоятельное выполнение упражнений или материал только объясняет теорию без практики.

  3. Противопоказания

    Посмотрите, упоминаются ли ограничения — телесные практики подходят не при любом физическом состоянии.

Курсы в каталоге

Найдено: 950
За гранью мифа о старении Можно купить
80 ₽ 3 900 ₽ −98%
5.0 (2)
Оплатили 332

За гранью мифа о старении

Татьяна Сахарчук
Я
Можно купить
122 ₽ 1 500 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 40

Я люблю свое тело

Зина Шамоян
Сексуальное развитие и образование для женщины Можно купить
556 ₽ 10 000 ₽ −94%
5.0 (2)
Оплатили 41

Сексуальное развитие и образование для женщины

Юлия Мангалам
О
Можно купить
104 ₽ 2 590 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 75

Основы биодинамики

Андрей Чеченин
М
Можно купить
110 ₽ 2 500 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 69

Мануально-мышечное тестирование

Б
Можно купить
272 ₽ 3 100 ₽ −91%
5.0 (1)
Оплатили 29

Биометрическая (3D) коррекция. Психоэмоциональная коррекция. Часть 2

Сергей Молотков
Б
Можно купить
250 ₽ 3 100 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 32

Биометрическая (3D) коррекция. Психоэмоциональная коррекция

Сергей Молотков
П
Можно купить
414 ₽ 10 000 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 55

Перцептивная остеопатия. Базовый уровень

Дмитрий Таль
Строим мостики с помощью сенсорной интеграции. Терапия детей с аутизмом и другими первазивными расстройствами развития Можно купить
80 ₽ 880 ₽ −91%
5.0 (2)
Оплатили 58

Строим мостики с помощью сенсорной интеграции. Терапия детей с аутизмом и другими первазивными расстройствами развития

Р
Можно купить
210 ₽ 9 540 ₽ −98%
5.0 (2)
Оплатили 108

Работа с психосоматическими расстройствами. Практическое руководство

Анастасия Колендо-Смирнова
К
Можно купить
182 ₽
5.0 (1)
Оплатили 40

Кинезиотепирование. Прикладная кинезиология

Г. М. Крутова
Биологическое центрирование Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0 (2)
Оплатили 62

Биологическое центрирование

Юрий Чикуров
Сборник курсов по соматике. Система М. Фельдекрайза. Часть 2 Можно купить
216 ₽ 8 400 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 93

Сборник курсов по соматике. Система М. Фельдекрайза. Часть 2

Наталья
Сборник курсов по соматике: Система М. Фельдекрайза. Часть 1 Можно купить
188 ₽ 8 500 ₽ −98%
5.0 (3)
Оплатили 110

Сборник курсов по соматике: Система М. Фельдекрайза. Часть 1

Наталья
Эмоциональная коррекция с позиций прикладной кинезиологии Можно купить
92 ₽ 3 170 ₽ −97%
5.0 (2)
Оплатили 104

Эмоциональная коррекция с позиций прикладной кинезиологии

Людмила Васильева
П
Можно купить
96 ₽ 650 ₽ −85%
5.0 (1)
Оплатили 31

Психодинамика и переформатирование Европы и мира

Евгений Гильбо
Т
Можно купить
112 ₽ 3 899 ₽ −97%
5.0 (2)
Оплатили 99

Телесная практика

Алена Дмитриева
Р
Можно купить
98 ₽ 6 500 ₽ −98%
5.0 (5)
Оплатили 186

Раскрепощение мышц

AST production
Энерго-физиологический массаж Можно купить
136 ₽ 5 300 ₽ −97%
5.0 (1)
Оплатили 103

Энерго-физиологический массаж

О.Е. Гуреева
С
Можно купить
80 ₽ 2 856 ₽ −97%
5.0 (2)
Оплатили 161

Соматика: позвоночник, таз, ноги

Виктор Васильев

Авторы курсов: Телесно-ориентированная терапия

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Может ли работа с телом заменить разговорную психотерапию?

Обычно это не замена, а дополнение — многие специалисты сочетают телесные методы с разговорной терапией, а не используют их отдельно.

Нужна ли физическая подготовка для телесных практик?

Как правило нет, но при травмах или хронических заболеваниях стоит уточнить ограничения перед выполнением упражнений.

Правда ли, что мышечные зажимы всегда связаны с эмоциями?

Это одна из идей направления, а не доказанный универсальный факт — телесное напряжение может иметь и чисто физические причины.