Складчина Каталог
Мои курсы

Саморазвитие

Курсы о том, как выстроить дисциплину, привычки и внимание к себе без резких перемен.

Подраздел объединяет программы про повседневную работу над собой — не про конкретный профессиональный навык, а про то, как человек организует свой день, справляется с ленью и удерживает внимание. Сюда попадают курсы о дисциплине и мотивации, о постановке целей, о привычках, силе воли, осознанности, ведении дневника, визуализации и утренних ритуалах.

Темы близкие, но не одинаковые: курс про утренние ритуалы разбирает конкретный час после пробуждения, а курс про целеполагание — то, как формулировать задачи на месяцы вперёд. Стоит заранее решить, какой из этих слоёв сейчас важнее.

В каталоге
12781 курс
Доступно сейчас
9682
На стадии сбора
3089
Стоимость участия
от 4 ₽
Средний рейтинг
4.3 из 5

Данные каталога обновлены 26 сентября 2026 г.

На что смотреть перед покупкой

  1. Разделите «настроение» и «метод»

    Курсы про визуализацию и аффирмации работают с настроем, курсы про привычки и дисциплину — с конкретными действиями. Это разные инструменты для разных задач.

  2. Проверьте, рассчитан ли курс на ежедневную практику

    Программы про утренние ритуалы или дневник обычно подразумевают повторяющееся действие каждый день — уточните в описании, есть ли такой формат или это разовая лекция.

  3. Оцените, нужна ли вам теория или готовый план

    Некоторые курсы объясняют, почему привычки формируются именно так, другие сразу дают пошаговую схему — обе формы полезны, но по-разному подходят разным людям.

Курсы в каталоге

Найдено: 12781
И
Можно купить
94 ₽ 1 100 ₽ −91%
4.0 (1)
Оплатили 44

Игра на повышение. Прокачай себя на деньги

Юрий Сбитнев
М
Можно купить
278 ₽ 4 700 ₽ −94%
4.0 (1)
Оплатили 41

МАК Философия

К
Можно купить
80 ₽ 650 ₽ −88%
4.0 (2)

Как помочь ребенку двигаться к цели и результату

Марианна Лукашенко
Разрешение проблемных ситуаций. Новая версия Можно купить
146 ₽ 5 000 ₽ −97%
4.0 (2)
Оплатили 90

Разрешение проблемных ситуаций. Новая версия

AST production
Развиваем любовь к себе Можно купить
288 ₽ 15 885 ₽ −98%
4.0 (1)
Оплатили 125

Развиваем любовь к себе

Ф
Можно купить
244 ₽ 2 700 ₽ −91%
4.0 (1)
Оплатили 29

Феномен: фильмы с комментариями

М
Можно купить
80 ₽ 270 ₽ −70%
4.0 (1)
Оплатили 75

Мозг на миллион 3.0

Ольга Фролова
С
Можно купить
202 ₽ 1 900 ₽ −89%
4.0 (1)
Оплатили 27

Семь цветов зависти

Аглая Датешидзе
Н
Можно купить
162 ₽ 4 500 ₽ −96%
4.0 (1)
Оплатили 71

Новая жизнь. Самореализация

Н. Рубштейн
SUNBRILLIANT 25 GGrassvet - Денежное мышление без ограничений Можно купить
92 ₽ 2 500 ₽ −96%
4.0 (1)
Оплатили 86

SUNBRILLIANT 25 GGrassvet - Денежное мышление без ограничений

Р
Можно купить
96 ₽ 1 155 ₽ −92%
4.0 (1)
Оплатили 45

Работа над собой

R1v3Rnuts
Э
Можно купить
80 ₽ 1 900 ₽ −96%
4.0 (1)
Оплатили 88

Энергия денег

К
Серия · 2 выпуска
120 ₽ 2 000 ₽ −94%
4.0 (1)
Оплатили 51

Конструктор привычек

Владимир Даров
Обретение богатства и материального благосостояния Можно купить
106 ₽ 5 100 ₽ −98%
4.0 (3)
Оплатили 135

Обретение богатства и материального благосостояния

М
Можно купить
84 ₽ 1 150 ₽ −93%
4.0 (1)
Оплатили 53

Море позитива

SUNBRILLIANT 25 GGrassvet - Я-самая обаятельная и привлекательная Можно купить
90 ₽ 1 500 ₽ −94%
4.0 (4)
Оплатили 59

SUNBRILLIANT 25 GGrassvet - Я-самая обаятельная и привлекательная

К
Можно купить
84 ₽ 1 500 ₽ −94%
4.0 (3)
Оплатили 64

Как найти себя и свое предназначение

Алексей Красиков
Sunbrilliant. Серия Бизнес. Программа № 1 Можно купить
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
4.0 (7)
Оплатили 134

Sunbrilliant. Серия Бизнес. Программа № 1

ETpro
М
Можно купить
80 ₽ 999 ₽ −92%
4.0 (2)
Оплатили 81

Медитация стройности, гибкости и подтянутости

Надежда Малышева

Направления внутри подкатегории

Авторы курсов: Саморазвитие

Школы и платформы

Похожие подкатегории

Частые вопросы

Чем саморазвитие отличается от тайм-менеджмента и мышления в этом каталоге?

Саморазвитие — про внутреннюю дисциплину, привычки и внимание к себе, тайм-менеджмент — про организацию рабочего времени, а мышление — про способы обработки информации и принятия решений.

Есть ли в подразделе курсы для тех, кто раньше не вёл дневник или не медитировал?

Да, часть программ рассчитана на новичков и объясняет базовые принципы прежде чем переходить к практике — это стоит уточнить в описании конкретного курса.

Можно ли выбрать что-то короткое, а не многонедельную программу?

Да, среди материалов есть как разовые лекции по конкретной технике, так и более длинные курсы — формат обычно указан в описании.