Осознанное расхламление
О чём курс
Освободите пространство в доме и в голове, заменив привычку к накоплению вещей на принципы осознанного минимализма. Программа помогает выявить психологические причины захламления, внедрить привычки разумного потребления и навести порядок в каждой зоне квартиры — от кухни до гардеробной.
В основе курса лежит переход от накопления предметов к качеству жизни: вы разберете, как расставаться с вещами без сожалений, как договориться о смене образа жизни с близкими и как поддерживать чистоту без покупки дополнительных систем хранения. В финале вы получите готовую систему организации пространства, адаптированную под ваши потребности.
Программа обучения
- Модуль 1. Психология накопления
- Причины накопления и покупки лишних вещей
- Этапы и признаки захламленности
- Работа с сентиментальными вещами
- Преодоление страха «а вдруг пригодится»
- Коммуникация с семьей по вопросам расхламления
- Модуль 2. Расхламление
- Польза расхламления для жизни
- Обзор существующих методов
- Подбор индивидуальной стратегии
- Модуль 3. Организация пространства
- Принципы организации после избавления от лишнего
- Правила организованного дома
- Систематизация оставшихся вещей
- Модуль 4. Расхламление комнат
- Организация ванной, кухни, спальни, гостиной
- Порядок в детской, гардеробной и на балконе
- Бонусный модуль
- Видео: как поддерживать порядок
- Видео: техники складывания и хранения вещей
- Дополнительные материалы
- Подборка книг и фильмов для проработки темы
Другие материалы автора 2
Ш Шульга Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».