Проект: Я. Пересборка пространства, тела и финансов

О чём курс

Четырёхнедельная практическая программа направлена на комплексное упрощение быта, оптимизацию личных финансов и внедрение мягкой заботы о теле. Автор предлагает систему, которая помогает разобрать накопившиеся завалы, устранить визуальный шум и реорганизовать домашнее пространство так, чтобы оно требовало минимум времени и сил на уборку.

Помимо порядка в доме, на курсе разбирается ведение бюджета без строгих запретов и сложных таблиц, механика сокращения импульсивных трат, а также вводятся короткие домашние тренировки без перегрузок и давления.

Для кого

Программа рассчитана на женщин, которые:

• устали от постоянной бытовой рутины, загромождённых поверхностей и беспорядка в доме;
• замечают неконтролируемый отток денег и привыкли гасить стресс шопингом;
• сталкиваются с расфокусировкой, начинают дела и бросают их на полпути;
• регулярно откладывают отдых, уход за собой и физическую активность на последнее место.

Что входит в курс

Материалы курса рассчитаны на 4 недели работы и включают в себя:

• 9 видеоуроков от автора курса;
• 7 лекций от приглашённых экспертов;
• 12 практических руководств и чек-листов.

Об авторе

Автор проекта — Шульга, дипломированный организатор пространства и минималист. По словам автора, она ведет личный бюджет уже 20 лет и разработала систему, которая помогает совмещать расхламление, регулярную физическую активность и управление накоплениями с повседневными семейными делами и форс-мажорами.