Складчина Каталог
Мои курсы

Уверенность в себе

Курсы о поведении в разговоре: как отстаивать позицию и говорить открыто.

Тема разбирает поведенческую сторону общения: как формулировать свою позицию без извинений, отказывать без чувства вины, держаться ровно в разговоре с более настойчивым собеседником. В отличие от эмоционального интеллекта, здесь фокус не на распознавании чувств, а на конкретных действиях и словах в разговоре.

Материалы часто включают разбор типичных ситуаций — просьба о повышении, отказ коллеге, разговор с начальством — и предлагают формулировки, которые можно адаптировать под свою ситуацию.

В каталоге
1187 курсов
Доступно сейчас
679
На стадии сбора
507
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.0 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Проверьте формулировки для отказа и просьбы

  1. Уточните контекст, который разбирает курс

    Уверенность на работе, в личных отношениях или в незнакомой компании требует разных примеров — проверьте, что ближе к вашей ситуации.

  2. Проверьте, даются ли конкретные формулировки

    Полезно, если курс предлагает готовые фразы и модели ответа, которые можно адаптировать, а не только общие рассуждения об уверенности.

  3. Отличайте уверенность от агрессии в подаче материала

    Стоит присмотреться, если курс приравнивает уверенность к напору — устойчивее работает подход, где уверенность сочетается с уважением к собеседнику.

Курсы в каталоге

Найдено: 679
50 оттенков злости Можно купить
1 000 ₽ 18 000 ₽ −94%
Оплатили 32

50 оттенков злости

Анна Риттер
Как перестать бояться быть видимым и заявить о себе Можно купить
400 ₽ 3 500 ₽ −89%
Оплатили 17

Как перестать бояться быть видимым и заявить о себе

Светлана Горбач
Психология речи Можно купить
600 ₽ 5 110 ₽ −88%
Оплатили 15

Психология речи

Юлия Шустрая
Самооценка и личные границы в отношениях Можно купить
40 ₽ 290 ₽ −86%
Оплатили 8

Самооценка и личные границы в отношениях

Павел Раков
Сила Эго. Повышение самооценки, самоэффективности и уверенности в себе Можно купить
292 ₽ 900 ₽ −68%
Оплатили 11

Сила Эго. Повышение самооценки, самоэффективности и уверенности в себе

Андрей Патрушев
К
Можно купить
152 ₽ 1 500 ₽ −90%
Оплатили 17

Как стать независимым в отношениях

Николай Никитенко
Подкасты про рилс. Ссать и снимать Можно купить
440 ₽ 12 990 ₽ −97%
Оплатили 12

Подкасты про рилс. Ссать и снимать

Ия Гаас
Я все могу! Повышение уверенности в себе Можно купить
168 ₽ 700 ₽ −76%
Оплатили 7

Я все могу! Повышение уверенности в себе

Светлана Исаева
Синдром самозванца Можно купить
168 ₽ 1 490 ₽ −89%
Оплатили 6

Синдром самозванца

Татьяна Левина
Это не конец, это начало: отлепить от себя страх Можно купить
708 ₽ 5 555 ₽ −87%
Оплатили 19

Это не конец, это начало: отлепить от себя страх

Екатерина Гарцева
От застенчивости к уверенности Можно купить
148 ₽ 1 500 ₽ −90%
Оплатили 7

От застенчивости к уверенности

Марина Бендина
Секреты счастливых женщин. Модуль 3. Формирование уважения к себе и самоподдержка Можно купить
1 000 ₽ 3 900 ₽ −74%
Оплатили 2

Секреты счастливых женщин. Модуль 3. Формирование уважения к себе и самоподдержка

Валерия Михайлова
Безопасный город и Личная безопасность Можно купить
120 ₽ 458 ₽ −74%
Оплатили 4

Безопасный город и Личная безопасность

Лия Шарова
Приватный телеграм канал по соблазнению Можно купить
1 100 ₽ 8 000 ₽ −86%
Оплатили 7

Приватный телеграм канал по соблазнению

Владислав Рыжков
Как стать интересным собеседником и развить навыки коммуникации Можно купить
900 ₽ 5 500 ₽ −84%
Оплатили 13

Как стать интересным собеседником и развить навыки коммуникации

Сергей Бубович

Авторы курсов: Уверенность в себе

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем уверенность в себе отличается от работы со страхами?

Работа со страхами разбирает саму тревогу в конкретных ситуациях, а уверенность в себе — поведение и формулировки, которые применяются уже после того, как тревога снижена или взята под контроль.

Подходит ли тема для рабочих переговоров, а не только личного общения?

Да, многие программы разбирают именно рабочие ситуации — разговор с начальством, обсуждение условий, отказ коллеге.

Можно ли развить уверенность без специальных упражнений, только чтением?

Теория помогает понять принципы, но закрепление обычно требует практики в реальных разговорах — уточняйте формат курса в описании.