Скачать курс «Мастерская роста. Сентябрь 2024» — Мария Волкова | Отзывы | Складчина

Мастерская роста. Сентябрь 2024

0/5 ·
Создан: 7 сентября 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ваши личные границы и внутренняя опора определяют, как вы взаимодействуете с миром и реагируете на конфликты. Этот материал помогает перестроить привычные модели поведения, чтобы вместо попыток угодить окружающим выстраивать устойчивую коммуникацию.

Внутри разбираются конкретные прикладные темы: от способов экологичного отказа и работы с критикой до техники восстановления самоценности. Весь контент подается в формате еженедельных подкастов и видео с упражнениями, основанными на методах когнитивно-поведенческой терапии.

Материал подойдет тем, кто хочет научиться отстаивать свои интересы без агрессии, перестать зависеть от чужого одобрения и перевести общение с другими людьми из режима «оправдания» в режим лидера.

Другие материалы автора

А
Можно купить
696 ₽ 12 350 ₽ −94%

Антистресс и здоровые надпочечники

Мария Волкова
М
Можно купить
1 018 ₽ 15 000 ₽ −93%

Метаболизм белка: красота и здоровье

Мария Волкова
М
Можно купить
232 ₽ 7 990 ₽ −97%
4.0

Метаболическое питание

Мария Волкова
Мастерская роста. Август 2024 Можно купить
400 ₽ 2 000 ₽ −80%

Мастерская роста. Август 2024

Мария Волкова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

С
Можно купить
98 ₽ 4 900 ₽ −98%
5.0

Семинар «Тревожность 2.0»

Денис Бурхаев
Л
Можно купить
98 ₽ 450 ₽ −78%

Личный практический способ для исполнения желаний

Анна Кирьянова
К
Можно купить
158 ₽ 649 ₽ −76%

Ключи к скрытым силам арканов Башня и Умеренность

Алена Стивенс
И
Можно купить
96 ₽ 1 050 ₽ −91%

Иду искать: как находить и выбирать партнёров, выстраивая с ними сразу гармоничные отношения

Михаил Лабковский
Как успешно пережить 2022 год. Инструкции для реалистов Можно купить
80 ₽ 3 000 ₽ −97%
3.0

Как успешно пережить 2022 год. Инструкции для реалистов

Сергей Ковалев
Отношение к еде или отношения с едой. Зависимости и созависимости. Одно горе на двоих Можно купить
134 ₽ 500 ₽ −73%

Отношение к еде или отношения с едой. Зависимости и созависимости. Одно горе на двоих

Ольга Секова
Пищевые пристрастия и биология еды. Что скрывает еда? Можно купить
112 ₽ 1 250 ₽ −91%

Пищевые пристрастия и биология еды. Что скрывает еда?

Марина Куликова