О чём курс

Система снижения веса, объединяющая работу с питанием и психотерапию пищевой зависимости. Программа помогает запустить процесс жиросжигания без строгих диет и вернуть контроль над пищевым поведением.

Внутри программы — более 60 уроков, включая тренировочные комплексы и психологические практики. Автор делает акцент на устранении психологических причин переедания, таких как «запасание» еды и повышенная тревожность, помогая участницам наладить здоровые отношения с телом и едой. Программа адаптирована для женщин, которые хотят получить быстрый старт в похудении — средний результат участниц составляет 4,5 кг за поток.

Программа обучения

Точной программы нет, так как материал представлен в виде серии из 60+ уроков, разделенных на следующие направления:

  • Работа с питанием (физиологические протоколы снижения веса).
  • Психотерапия пищевого поведения (работа с зависимостью от еды, перееданием, внутренними установками).
  • Практические упражнения для тела (тренировочные комплексы).
Складчина создана 27 июня 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

МВ Мария Волкова Все материалы
390 ₽ 12 000 ₽