Расстройство пищевого поведения. Теория, практика и устранение проблемы

Name: Расстройство пищевого поведения. Теория, практика и устранение проблемы
Price: 124 RUB
Availability: InStock

47 участников

АК Автор Алексей Красиков, Эльмира Гереева

О чём курс

Лишний вес часто является следствием не отсутствия силы воли, а психологической реакции на стресс и нервное напряжение. Этот курс помогает разорвать цикл «стресс — заедание — чувство вины», который сопровождает циклы бесконечных диет и голоданий.

Авторы разбирают механизмы переедания, помогая участникам выстроить здоровые отношения с едой без жестких ограничений и изнурительных тренировок. Внутри разбираются физиологические и психологические причины набора массы, ошибки в восприятии нутриентов (сахар, глютен) и способы формирования устойчивой мотивации. Вы научитесь работать с первопричиной стресса, вместо того чтобы бороться с его симптомом — желанием съесть лишнее.

Программа обучения

Причины возникновения лишнего веса: подробный разбор физиологических и психологических факторов
Методология работы со стрессом и эмоциональным перееданием
Техники коррекции пищевого поведения и избавление от страха перед едой
Создание и проработка индивидуальной схемы мотивации
Разбор мифов о питании: сахар, глютен и неэффективность классических диет
Практические инструменты для устранения привычки заедания
Кейс по снижению веса: от 130 кг до 62 кг без спорта и жестких диет

Складчина создана 11 декабря 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 124 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».