Весенняя перезагрузка

Name: Весенняя перезагрузка
Price: 308 RUB
Availability: InStock

17 участников

О чём курс

Пятидневная экспресс-программа помогает восстановить уровень энергии, справиться с тревогой и прокрастинацией через ежедневные короткие практики. Курс ориентирован на тех, кто чувствует эмоциональное выгорание, запутался в жизненных целях и хочет научиться ставить свои потребности в приоритет без чувства вины. Внутри — серия 15-минутных упражнений, направленных на поиск внутренних опор и возвращение интереса к повседневной жизни. Итогом станет рабочая тетрадь с инструментами для самостоятельной работы и навык фокусировки на личных целях, а не на ожиданиях окружающих.

Программа обучения

День 1: Практика на выявление источников утечки энергии
День 2: Упражнения по укреплению внутренней опоры
День 3: Техники работы с прокрастинацией и фокусом на моменте
День 4: Практика личных границ и навык говорить «нет»
День 5: Упражнение на осознание истинных ценностей и приоритетов
Финальный вебинар-вечеринка

Складчина создана 26 марта 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ОК Ольга Килина Все материалы

Антипланирование 2.0 480 ₽ 1 990 ₽ −76%

Антипланирование 206 ₽ 1 990 ₽ −90%

Как начать и не бояться 640 ₽ 1 990 ₽ −68%P Project Y. Версия 1.0 216 ₽ 2 490 ₽ −91%

Волшебный путь героя 809 ₽ 2 990 ₽ −73%

Навстречу волшебству 1 278 ₽ 5 000 ₽ −74%

ХочуКарта 2.0 250 ₽ 3 990 ₽ −94%П Пересобери себя за три дня 120 ₽ 980 ₽ −88%Х Хочу карты 322 ₽ 3 500 ₽ −91%

Проект Икс 582 ₽ 3 591 ₽ −84%

О, мой год - рабочая тетрадь на 2026 200 ₽ 1 490 ₽ −87%

Уютные кабанчики 100 ₽ 1 500 ₽ −93%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 308 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».