Скачать курс «О, мой год - рабочая тетрадь на 2026» — Ольга Килина | Отзывы | Складчина

О, мой год - рабочая тетрадь на 2026

3,0/5 ·
Создан: 23 декабря 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

В конце декабря 2026 года вы получите не список нереализованных целей, а полноценную историю личных достижений, оформленную в собственной книге-приключении. Вместо сухих планеров материал предлагает систему из 12 глав, каждая из которых охватывает отдельную сферу жизни: от финансов до здоровья.

Внутри каждой главы проработаны шесть тематических блоков:

  • Теоретический фокус на месяц.
  • Практические задания для внедрения идей.
  • Чек-листы для отслеживания прогресса.
  • Итоги месяца с напутствиями.
  • Тематические рекомендации книг.
  • Блок психологической поддержки, помогающий не бросать дела при спаде мотивации.

Бонусом идет ритуал «Оглянись и улыбнись» — методика завершения текущего года, позволяющая подвести итоги 2025-го и подготовиться к планированию следующего. В комплект входят сама рабочая тетрадь и видеоинструкция по работе с ней.

Другие материалы автора

3,0 · 1 отзыв
M
Marsi2019
31 января 2026 г.
Достоинства

Может быть полезен практикующим психологам для создания собственного контента.

Недостатки

Чересчур директивная и недостаточно глубокая структура. Если уже есть рабочая тетрадь по КПТ, этот материал не принесет ничего нового. Содержание не оправдывает ожиданий для личной проработки.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

С
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
3.0

Стратегия кайдзен. Маленькими шагами к большим целям

Дмитрий Петухов
К
96 ₽ 2 000 ₽ −95%

Конструктор новой жизни

К
220 ₽ 5 000 ₽ −96%
5.0

Квест-марафон Предназначение

Арканум
Я
Предзаказ
1 090 ₽

Языковой планнер по изучению китайского языка

Настя
Год изобилия: как сделать прорыв и создать новое качество жизни в здоровье, отношениях и финансах
198 ₽ 500 ₽ −60%

Год изобилия: как сделать прорыв и создать новое качество жизни в здоровье, отношениях и финансах

Сергей Хохлов