Антипланирование 2.0

Ольга Килина предлагает собрать индивидуальный механизм организации времени вместо попыток подстроиться под чужие планеры, жесткие шаблоны и типовые мобильные трекеры. Автор делает акцент на изучении биологических причин саботажа и определении личного типа мышления, что позволяет создать комфортный рабочий ритм без насилия над собой.

Суть методики

В основе программы лежит идея об отсутствии универсальных для всех инструментов продуктивности. Человеческий мозг устроен противоречиво: в силу эволюционных механизмов он может саботировать жесткие графики, но при этом нуждается в структуре для снижения уровня стресса. Разбор этих механизмов позволяет прекратить винить себя за недостаток дисциплины и взглянуть на организацию дел рационально.

Участники определяют свой стиль взаимодействия с задачами: склонность действовать импульсивно и быстро либо потребность в длительной концентрации и плавном погружении. Исходя из этого подбираются рабочие инструменты, не привязанные к конкретному носителю. Вы сможете вести расписание в мобильных приложениях, в простых заметках, на маркерной доске или в блокноте.

Для кого разработан курс

Программа ориентирована на тех, кто регулярно бросает заполнять планеры, скачивает приложения для тайм-менеджмента и удаляет их спустя короткое время. Темы адаптированы под слушателей с высокой загрузкой:

• родителей, совмещающих быт, детские кружки, семейные обязанности и работу;
• фрилансеров, у которых стёрты границы между рабочим временем и отдыхом;
• специалистов, сочетающих основную занятость с учёбой или подработками;
• тех, кто испытывает постоянную усталость от бытового и рабочего хаоса.

Курс не подойдёт тем, кто ищет одну универсальную систему, надеется найти идеальное приложение, волшебный шаблон или готовый ежедневник, который решит проблемы без учёта индивидуальных особенностей.

Что внутри

Обучение выстроено вокруг пяти последовательных шагов:

• эволюционные причины сопротивления планам, анализ факторов саботажа и прокрастинации;
• исследование потребности мозга в предсказуемости и способы использования структуры во благо;
• самодиагностика личных особенностей, определение типа мышления и вектора планирования;
• ревизия существующих методик и лайфхаков с отсевом неэффективных для вас приёмов;
• сборка собственной рабочей системы на основе отобранных инструментов.

По словам автора, выстраивание персональной системы тайм-менеджмента позволяет сохранить до 730 часов за год, бережёт силы, снижает стресс и сокращает лишние траты на ненужные канцелярские принадлежности.

Формат обучения

Интенсив рассчитан на пять дней и включает пять занятий общим объёмом около трёх часов. В программу входят практический воркбук, доступный для скачивания, чат с куратором и живым общением, а также итоговая онлайн-встреча с ответами на вопросы. Записи уроков предоставляются на один год.