О чём курс

Курс «Включение» — это комплексная программа саморазвития, направленная на глубокую трансформацию вашего повседневного состояния, повышение личной эффективности и обретение внутреннего контроля над своей жизнью. Если вы чувствуете, что ваша продуктивность оставляет желать лучшего, если вас изматывают постоянные сомнения, эмоциональные качели или стресс, этот курс станет для вас надежным инструментом для выхода на новый уровень качества жизни. Основная цель программы — научить вас управлять своим внутренним миром, чтобы внешние обстоятельства перестали быть источником тревоги и хаоса.

Курс идеально подходит тем, кто хочет начать утро с правильного настроя, заряжаясь энергией на весь день, а не с чувства усталости. Вы научитесь техникам, которые позволяют самостоятельно и быстро выходить из деструктивных эмоциональных состояний, возвращая себе ясность мышления. Одной из ключевых задач обучения является избавление от лишних действий и суеты. Вы освоите навык принятия правильных решений, которые ведут вас к конкретным результатам, а не к бесконечным раздумьям. Кроме того, программа поможет вам войти в состояние потока — то самое состояние, в котором всё кажется возможным, а цели достигаются с легкостью.

Формат курса представляет собой набор практических инструментов, включающих видео-уроки и аудио-практики. Это делает обучение максимально доступным и удобным: вы можете внедрять полученные знания в свою жизнь постепенно, не тратя часы на теорию. Вы получите готовый «ритуал» для пробуждения, психологические техники для проработки эмоциональных травм, методики для принятия взвешенных решений и практики для входа в ресурсное состояние. Особое внимание уделено работе с телом и сознанием, что позволяет достичь гармонии и синхронизации ума, чувств и физического самочувствия.

Почему стоит пройти этот курс? Во-первых, это прикладной характер знаний: все техники проверены и готовы к немедленному внедрению. Во-вторых, это универсальность: практики подходят как для повседневной жизни, так и для критических ситуаций, таких как важные деловые встречи или публичные выступления. В-третьих, вы получите уникальный аудио-квест для входа в состояние потока, аналогов которому нет. Пройдя этот путь, вы не просто получите набор упражнений, а сформируете новую привычку жить осознанно, эффективно и в согласии с самим собой. Это инвестиция в ваше спокойствие, уверенность и способность реализовывать свои самые смелые желания, опираясь на внутренний ресурс и четкое видение своего пути.

Программа обучения

  1. ПОНЯТНЫЙ "РИТУАЛ" Утренний ритуал(набор действий), который ты сможешь взять себе за основу и использовать всю жизнь для пробуждения и заряда бодрости на весь день:
  • суставная разминка (видео)
  • виброгимнастика (видео)
  • обучение медитации (аудио)
  • медитация-настройка (аудио)
  • практика наблюдения (аудио)
  1. РАБОТА С ЭМОЦИЯМИ Простая и эффективная психологическая техника, которая применяется для работы с недавно пережитыми эмоциональными травмами и проблемами. Эту технику может освоить любой человек, не имеющих навыков психологической работы (видео + аудио)
  2. ПРАКТИКА "ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР" Любимая практика всех сомневающихся предпринимателей! Её можно и нужно использовать на протяжении всей жизни, когда сталкиваешься с выбором. Практика, которая помогает всегда принимать ПРАВИЛЬНЫЕ решения (аудио)
  3. РАБОТА С РЕСУРСНЫМ СОСТОЯНИЕМ Практика «Триединство» гармонизирует и синхронизирует ум, тело и чувства. Можно использовать в важные моменты жизни, когда вы испытываете волнение и стресс, например, перед публичным выступлением, деловой встречей или перед заключением важной сделки. (аудио)
  4. ПРАКТИКА НА СОСТОЯНИЕ ПОТОКА, КОТОРАЯ ЗАПУСКАЕТ ВАШ СПИСОК ЖЕЛАНИЙ В РЕАЛИЗАЦИЮ! Практика на состояние потока, которая соединяет человека с собой настоящим, дает понимание, как вообще жить и как принимать оптимальные решения. Это специальная аудио-управляемая практика. Аналогов нет! Аудио-квест, который выполняется сразу при прослушивании, чтобы войти в состояние потока. (аудио)
  5. ПРАКТИКА НА РАССЛАБЛЕНИЕ Ежедневная практика перед сном. Помогает избавиться от навязчивых мыслей тем, у кого был «трудный» стрессовый день. Способствует полному восстановлению сил организма и формирует видение нового дня. (аудио)
Складчина создана 23 сентября 2019 г. · описание обновлено 7 июля 2026 г.

Теги курса

Проблемы
1 043 ₽ 3 990 ₽