Складчина Каталог
Мои курсы

Свобода от чужого мнения

14 участников
Школа Ast Nova

О чём курс

О чём аудио

Ast Nova предлагает аудионастрой для тех, кто зависит от чужого одобрения, тревожится из-за критики и часто оценивает себя через мнение окружающих. По словам автора, прослушивание помогает ослабить страх осуждения, внутреннее напряжение и увереннее принимать собственные решения.

Как предполагается работать с аудио

Автор описывает эффект как накопительный: с каждым прослушиванием, по её словам, становится легче проявлять себя и спокойнее воспринимать чужие оценки. Среди заявленных результатов также укрепление самооценки и более свободное выражение своих качеств и талантов.

Программа обучения

  • Точной программы нет
    • Аудионастрой для проработки подсознательных страхов перед осуждением
    • Техники для снижения эмоциональной зависимости от оценок
    • Материалы для укрепления самооценки и личной уверенности
Складчина создана 29 марта 2025 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки
Работа с самооценкой
Проблемы
Зависимость от чужого мнения

Другие материалы школы 12

AN Ast Nova Все материалы
Твое предназначение по психогенетике. Найди клад своих предков Твое предназначение по психогенетике. Найди клад своих предков 114 ₽ 1 900 ₽ −94%Теория Невероятности. Ребрендинг вашей жизни Теория Невероятности. Ребрендинг вашей жизни 174 ₽ 1 950 ₽ −91%Архитекторы Реальности 1-7. Версия 2.0 Архитекторы Реальности 1-7. Версия 2.0 142 ₽ 4 900 ₽ −97%Невидимка. Мощная маскировка в социуме Невидимка. Мощная маскировка в социуме 150 ₽ 2 030 ₽ −93%Тотальное прощение через Хоопонопоно и сердечную чакру Тотальное прощение через Хоопонопоно и сердечную чакру 136 ₽ 2 100 ₽ −94%Морфогенетические поля. Расширение для аудионастроев нового поколения Морфогенетические поля. Расширение для аудионастроев нового поколения 122 ₽ 2 400 ₽ −95%Love-хак: Денежное мышление 2.0 Love-хак: Денежное мышление 2.0 80 ₽ 1 900 ₽ −96%Создание стройной фигуры. Психогенетическая коррекция Создание стройной фигуры. Психогенетическая коррекция 92 ₽ 1 900 ₽ −95%Исцеление сердца: отпусти прошлое и вернись к себе Исцеление сердца: отпусти прошлое и вернись к себе 998 ₽ 2 350 ₽ −58%Денежная Игра. Проходим все уровни и нейтрализуем Босса Денежная Игра. Проходим все уровни и нейтрализуем Босса 168 ₽ 3 000 ₽ −94%Код настоящего мужчины Код настоящего мужчины 1 359 ₽ 10 000 ₽ −86%Инфосоматика. Защита тела и разума от деструктивных знаний Инфосоматика. Защита тела и разума от деструктивных знаний 158 ₽ 2 900 ₽ −95%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

380 ₽ 1 800 ₽