Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы по аффирмациям и намерениям

Составление и проговаривание формулировок (аффирмаций), а также техники постановки и удержания намерения.

Аффирмации — короткие утвердительные формулировки, которые в этой практике проговаривают или записывают регулярно, чтобы, по идее метода, сместить внутренний настрой. Работа с намерением расширяет этот подход — курсы разбирают, как формулировать цель и удерживать к ней внимание.

Программы отличаются акцентом: одни сосредоточены на технике составления формулировок, другие — на регулярности практики или сочетании аффирмаций с другими инструментами вроде визуализации. Какой именно акцент у курса — уточняйте в описании.

В каталоге
289 курсов
Доступно сейчас
195
На стадии сбора
94
Стоимость участия
от 54 ₽
Средний рейтинг
4.6 из 5

Данные каталога обновлены 22 сентября 2026 г.

Как выбрать курс по аффирмациям и намерениям

  1. Акцент программы

    Уточните, фокусируется ли курс на составлении формулировок, регулярности практики или их сочетании с другими техниками.

  2. Формат практики

    Проверьте, предлагает ли курс готовый список аффирмаций или учит составлять их самостоятельно.

  3. Автор и источник метода

    Посмотрите, на какую традицию или книгу опирается программа — подходы к аффирмациям у разных школ отличаются.

Курсы в каталоге

Найдено: 289
Усилитель для программ предыдущих поколений Можно купить
642 ₽ 5 000 ₽ −87%
5.0 (2)
Оплатили 19

Усилитель для программ предыдущих поколений

Ast Nova
Настройки: Изобилие, Радость Можно купить
80 ₽ 1 000 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 53

Настройки: Изобилие, Радость

Марина Майская
К
Можно купить
80 ₽ 1 060 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 82

Коды для изменения вашей жизни

Ольга Нерода
Аудио программирование на Удачу, Деньги, БлагоСостояние Можно купить
148 ₽ 1 250 ₽ −88%
5.0 (1)
Оплатили 28

Аудио программирование на Удачу, Деньги, БлагоСостояние

Hypnosis-25: Везение Можно купить
400 ₽ 10 000 ₽ −96%
5.0 (1)
Оплатили 57

Hypnosis-25: Везение

SUNBRILLIANT
Д
Можно купить
468 ₽ 1 470 ₽ −68%
5.0 (1)
Оплатили 10

Денежный магнит и секреты денег

Sunbrilliant. Серия Бизнес. Программа № 5 (25 GGrassvet) Можно купить
92 ₽ 2 500 ₽ −96%
5.0 (4)
Оплатили 87

Sunbrilliant. Серия Бизнес. Программа № 5 (25 GGrassvet)

ETpro
Sunbrilliant. Серия Бизнес. Программа № 3 (25 GGrassvet) Можно купить
80 ₽ 2 500 ₽ −97%
5.0 (2)
Оплатили 113

Sunbrilliant. Серия Бизнес. Программа № 3 (25 GGrassvet)

ETpro
Долой лень, повысь свою результативность Можно купить
114 ₽ 1 770 ₽ −94%
5.0 (1)
Оплатили 49

Долой лень, повысь свою результативность

Александр Свияш
Д
Можно купить
80 ₽ 4 500 ₽ −98%
5.0 (1)
Оплатили 202

Деньги-16, 17

AST production
А
Серия · 2 выпуска
164 ₽ 695 ₽ −76%
5.0 (1)
Оплатили 17

Английский - играючи

Александр Свияш
3Dлиния.ENERGY ЗАКЛИНАНИЕ — На Красоту Можно купить
190 ₽ 2 500 ₽ −92%
5.0 (1)
Оплатили 36

3Dлиния.ENERGY ЗАКЛИНАНИЕ — На Красоту

Империя технологий
М
Можно купить
98 ₽ 2 500 ₽ −96%
5.0 (2)
Оплатили 80

Мантра — Лакшми Гаятри

ETpro
Д
Можно купить
144 ₽ 4 900 ₽ −97%
5.0 (3)
Оплатили 89

Для водителей - Уверенность и Профессионализм

Radionic Program
Успех и продвижение в социуме 6: сексуальность и привлекательность Серия · 2 выпуска
140 ₽ 4 900 ₽ −97%
5.0 (3)
Оплатили 92

Успех и продвижение в социуме 6: сексуальность и привлекательность

Империя технологий
Драйвер KiDS — Активный образ жизни Можно купить
170 ₽ 3 000 ₽ −94%
5.0 (3)
Оплатили 42

Драйвер KiDS — Активный образ жизни

D.S.A. Drivers System Audio
Драйвер для женского здоровья D.S.A. Можно купить
98 ₽ 2 500 ₽ −96%
5.0 (6)
Оплатили 80

Драйвер для женского здоровья D.S.A.

D.S.A. (Drivers System Aydio)
Как работает складчина
  1. Выберите материал

    Сравните программу, автора, отзывы и размер взноса в карточке.

  2. Проверьте статус

    Готовый курс можно приобрести. В предзаказ можно записаться и дождаться уведомления о старте.

  3. Внесите свою долю

    Перед оплатой проверьте актуальную сумму: взнос в предзаказе может измениться.

  4. Получите доступ

    После подтверждения оплаты следуйте инструкции из письма. Если нужна помощь, обратитесь в поддержку.

Подробнее об участии и получении материалов →

Отзывы о курсах: Аффирмации и намерения

Авторы курсов: Аффирмации и намерения

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем аффирмации отличаются от манифестации?

Аффирмации — конкретная техника проговаривания формулировок, а манифестация — более широкое понятие, которое может включать аффирмации как один из инструментов.

Как часто нужно повторять аффирмации?

Разные методики дают разные рекомендации по частоте и продолжительности — это стоит уточнять в конкретном курсе, единого стандарта в направлении нет.

Нужно ли верить в эффективность метода для занятий?

Курсы описывают технику работы с формулировками так, как её видит конкретный автор, — это позиция практики, а не проверенный факт, и решение доверять ей или нет остаётся за слушателем.