Прокачка самооценки и уверенности в себе

15 участников

О чём курс

Ast Nova предлагает аудионастрой «Я — Ценность» о самооценке и уверенности в себе. Его предлагают слушать ежедневно, обращая внимание на внутреннюю критику, отношение к себе и готовность действовать. По словам автора, запись помогает заменить самокритику поддержкой и укрепить чувство собственной ценности.

Программа обучения

  • Аудионастрой «Я – Ценность» для ежедневного прослушивания
Складчина создана 9 апреля 2025 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

AN Ast Nova Все материалы
356 ₽ 1 800 ₽