Состояние силы, уверенности и радости

1,8 65 участников

О чём курс

Вы научитесь самостоятельно активировать состояние внутренней силы, спокойной уверенности и энергии, чтобы преодолевать препятствия и справляться с задачами без эмоционального истощения. Методика «Ц.Е.Н.Т.Р.» направлена на работу с физическим и эмоциональным состоянием: вы сможете быстро переключаться из апатии в продуктивный режим, «расправлять» тело и возвращать себе ощущение полноты жизни. Внутри разбираются техники оперативного управления внутренним ресурсом, которые позволяют сохранять спокойствие при активных действиях и получать удовольствие от достижения результатов.

Программа обучения

  • Методика вхождения в состояние «Ц.Е.Н.Т.Р.»
  • Техники быстрой активации энергичного и сильного состояния
  • Работа с телесными зажимами для уверенности и глубокого дыхания
  • Методы сохранения спокойствия и эмоциональной стабильности при стрессе
  • Инструменты для поддержания радости и вовлеченности в повседневные дела
Складчина создана 9 ноября 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

СБ Станислав Бодягин Все материалы
80 ₽ 1 000 ₽