Публичная онлайн-консультация «Как перестать быть жертвой?»

Психологический эксперимент показал, что люди с определенным набором поведенческих черт — виктимностью — бессознательно становятся мишенями для агрессоров чаще остальных. В этой консультации разбирается, как прошлый опыт, будь то школьный буллинг, насилие в детстве или воспитание в среде, где требовали «терпеть и не давать сдачи», формирует модель поведения жертвы во взрослой жизни.

В ходе встречи обсуждаются конкретные сценарии:

• Почему одни и те же люди постоянно сталкиваются с абьюзерами в отношениях.
• Как перестать позволять начальству и окружающим нарушать ваши личные границы.
• Как переломить привычку быть удобным человеком, на котором «срываются» все вокруг.

Материал предназначен для тех, кто чувствует, что окружающие ими пренебрегают, и хочет выйти из замкнутого круга обвинений, страха и подавленности. Итогом станет понимание механизмов психологии жертвы и осознание методов, позволяющих вернуть контроль над своей жизнью и научиться давать отпор агрессии.