Счастливый по собственному желанию

5 участников

О чём курс

О чём курс

Михаил Лабковский объединил в комплекте две программы: «Счастливый по собственному желанию» и «Первый шаг на пути к здоровой самооценке». В них автор учит понимать свои потребности, наводить порядок в мыслях и укреплять уверенность в себе.

Что входит в программу

Первая часть сфокусирована на работе с желаниями. В ней автор разбирает, как научиться слышать себя, выстраивать взаимопонимание с окружающими и жить с удовольствием. Практические руководства помогают выявить причины, мешающие воплощать мечты, и преодолеть страхи, которые мешают проявлять себя.

Вторая часть посвящена теме здоровой самооценки. Лекции объясняют, как начать ценить себя без подтверждения со стороны, почему возникает ощущение тотального невезения и каким образом низкая самооценка способна ухудшить отношения с партнером или привить неуверенность детям. Практические руководства содержат рекомендации по планомерному преодолению страха перемен и обретению гармонии с собой и внешним миром.

Программа обучения

  1. Три лекции по желаниям:
  • «Кто я, как обрести себя и жить с удовольствием»
  • «Как навести порядок в своих мыслях»
  • «„Трудности перевода“ Как научиться понимать себя и окружающих»
  1. Два практических гайда:
  • «Что мешает нам получить желаемое?» — как сформировать навык, который поможет осознавать свои желания и воплощать их в жизнь
  • «Страхи, мешающие нам проявлять себя» — как побороть страхи, которые не позволяют реализовывать истинные мечты
  1. Мини-программа «Первый шаг на пути к здоровой самооценке»
  2. Пять лекций по самооценке:
  • Как полюбить себя любым? И чувствовать себя ценным без подтверждения от окружающих
  • Как складывается жизнь с низкой самооценкой?
  • Почему преследует чувство, что «мне не везёт» и «в моей жизни всё не так?»
  • Как наша самооценка влияет на близких?
  • Поговорим о том, что низкая самооценка может разрушить отношения с любимыми и воспитать неуверенность в детях
  1. Два практических гайда:
  • «Страх перемен» — как пошагово преодолеть страх изменений
  • «Психологическая гармония» — как обрести гармонию с собой и с внешним миром
Складчина создана 17 января 2024 г. · описание обновлено 18 октября 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы
П Публичная онлайн-консультация: Как прекратить выбирать не тех партнёров? 544 ₽ 1 037 ₽ −48%Т Тревоги, истерики, страхи: как помочь себе и близким 544 ₽ 1 500 ₽ −64%П Публичная онлайн-консультация "Почему у других получается, а у меня нет?" 168 ₽ 1 037 ₽ −84%К Кто я? Как обрести себя и жить с удовольствием 530 ₽ 1 000 ₽ −47%У У меня есть я, мы справимся: как найти опору в себе 84 ₽ 1 037 ₽ −92%П Публичная онлайн-консультация «Какой есть: где грань между принятием себя и саморазвитием» 150 ₽ 1 037 ₽ −86%П Публичная онлайн-консультация Ревность и измены: как спасти отношения 589 ₽ 1 037 ₽ −43%П Про отношения в паре. Публичная консультация 80 ₽ 2 040 ₽ −96%Ч Что выросло, то выросло: учимся принимать себя любыми 530 ₽ 1 000 ₽ −47%П Почему мы так боимся быть отвергнутыми и как избавиться от этого страха 190 ₽ 1 000 ₽ −81%П Первый шаг: как преодолеть тревоги и страхи, пробуя новое 274 ₽ 1 000 ₽ −73%И И в кого ты такой! Как не сломать ребёнку жизнь 170 ₽ 1 050 ₽ −84%
1 276 ₽ 4 990 ₽