Складчина Каталог
Мои курсы

Курсы по цигун

Китайская дыхательно-двигательная практика: комплексы упражнений, работа с дыханием и вниманием.

Цигун — китайская практика, которая сочетает медленные движения, дыхательные техники и концентрацию внимания. Традиция описывает свою цель как работу с энергией ци через тело, но конкретные комплексы упражнений и их последовательность у разных школ различаются.

Курсы направления разбирают базовые комплексы или отдельные стили цигун — например, ориентированные на здоровье, боевые традиции или медитативную практику. Какой именно стиль и комплекс упражнений разбирает курс — уточняйте в описании программы.

В каталоге
239 курсов
Доступно сейчас
211
На стадии сбора
28
Стоимость участия
от 40 ₽
Средний рейтинг
4.7 из 5

Данные каталога обновлены 23 сентября 2026 г.

Как выбрать курс по цигун

  1. Стиль цигун

    Направление включает разные стили — оздоровительные, боевые, медитативные — уточните, какой разбирает курс.

  2. Физическая нагрузка

    Проверьте уровень интенсивности упражнений — комплексы цигун отличаются по темпу и сложности движений.

  3. Формат занятий

    Узнайте, предполагает ли курс видеосопровождение с показом движений или текстовое описание техник.

Курсы в каталоге

Найдено: 239
Цигун для похудения Можно купить
80 ₽ 1 875 ₽ −96%
4.6 (5)
Оплатили 116

Цигун для похудения

Неоглори
Т
Можно купить
214 ₽ 12 000 ₽ −98%
4.5 (2)
Оплатили 131

Твой Big Марафон Синг Шен Джуанг

Анна Владимирова
Здоровая кровь - лучшая защита от болезней Можно купить
80 ₽ 3 100 ₽ −97%
4.5 (6)
Оплатили 188

Здоровая кровь - лучшая защита от болезней

Игорь Паюсов
В
Можно купить
80 ₽ 3 400 ₽ −98%
4.5 (4)
Оплатили 142

Восточные секреты-5: круговорот женской силы

Лиза Питеркина
П
Можно купить
84 ₽ 1 120 ₽ −93%
4.5 (2)
Оплатили 51

Преподавательский интенсив

Андрей Сидерский
Цигун и деньги. Практический курс достижения материального благополучия Можно купить
232 ₽
4.0 (1)
Оплатили 100

Цигун и деньги. Практический курс достижения материального благополучия

Владимир Осипов
Цигун для здоровья эндокринной системы Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%
4.0 (1)
Оплатили 78

Цигун для здоровья эндокринной системы

Владимир Осипов
Й
Можно купить
162 ₽ 3 900 ₽ −96%
4.0 (1)
Оплатили 63

Йони-йога. Женская гимнастика для органов малого таза

Екатерина Спиридонова
Идеальный сон по методу Сильва Можно купить
80 ₽ 1 277 ₽ −94%
4.0 (2)
Оплатили 87

Идеальный сон по методу Сильва

2
Можно купить
69 ₽ 1 999 ₽ −97%
3.0 (1)
Оплатили 44

25 точек красоты лица. Цигун

Леонид Максимец
К
Можно купить
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
3.0 (1)
Оплатили 78

Как нормализовать свой вес навсегда, используя древние секреты китаянок

Виктор Стерликов
М
Можно купить
488 ₽ 30 000 ₽ −98%
2.0 (1)
Оплатили 136

Ментальная неврология. 3 семинар

Алексей Кукевич
Как перейти из энергетической ямы в ресурсное состояние. ХГС-технологии Можно купить
122 ₽ 810 ₽ −85%
1.0 (1)
Оплатили 26

Как перейти из энергетической ямы в ресурсное состояние. ХГС-технологии

Павел Лебедько
Круг У-Син: ваш личный секрет здоровья Можно купить
194 ₽ 4 690 ₽ −96%
1.0 (1)
Оплатили 61

Круг У-Син: ваш личный секрет здоровья

Наталья Синика
Код пробуждение 2.0. Предзаказ
1 675 ₽ 89 900 ₽ −98%
Оплатили 3

Код пробуждение 2.0.

Егор Надымов
Р
Можно купить
328 ₽ 7 800 ₽ −96%
Оплатили 59

Разблокируйте свои сосуды от головы до ног. Шесть простых шагов к вашему сильному сердцу и сосудам

Неоглори
Истинное долголетие: 12 главных методов китайского цигун Предзаказ
3 232 ₽ 29 990 ₽ −89%
Оплатили 11

Истинное долголетие: 12 главных методов китайского цигун

Неоглори
Медитация 10 шагов Можно купить
1 900 ₽ 10 000 ₽ −81%
Оплатили 5

Медитация 10 шагов

Сонг Парк
Киай Нэйгун Можно купить
1 500 ₽ 10 000 ₽ −85%
Оплатили 13

Киай Нэйгун

Сонг Парк
Цигун-аптечка для мужского и женского здоровья Можно купить
476 ₽ 2 990 ₽ −84%
Оплатили 17

Цигун-аптечка для мужского и женского здоровья

Владимир Осипов
Как обрести внутреннюю силу Предзаказ
1 280 ₽ 3 911 ₽ −67%
Оплатили 4

Как обрести внутреннюю силу

Sam F.S. Chin

Авторы курсов: Цигун

Школы и платформы

Другие направления подкатегории

Частые вопросы

Чем цигун отличается от тайцзи?

Оба направления связаны с китайской традицией движения и дыхания, но цигун чаще фокусируется на отдельных упражнениях и дыхательных техниках, а тайцзи — на целостной последовательности форм; уточняйте, какое именно направление в курсе.

Нужна ли физическая подготовка для занятий цигун?

Большинство комплексов рассчитаны на разный уровень подготовки и не требуют специальной физической формы, но темп и сложность различаются — уточняйте в описании курса.

Можно ли заниматься цигун по видео без инструктора?

Многие курсы построены как видеоуроки для самостоятельной практики, но правильность выполнения движений стоит периодически сверять с описанием техники в курсе.