Предзаказ 657 ₽ 2 900 ₽ −77%
Автор материалов
Курсы автора Ярослава Науменко
Курсы и материалы автора
Предзаказ 
Предзаказ 431 ₽ 1 000 ₽ −57%
Риски и преимущества ЗГТ
Ярослава Науменко
Можно купить 579 ₽ 2 500 ₽ −77%
Секреты мужского тестостерона и ЗГТ
Ярослава Науменко
Можно купить 206 ₽ 1 900 ₽ −89%
Волшебный женский тестостерон
Ярослава Науменко
Предзаказ 1 000 ₽
Сделай ультраформер
Ярослава Науменко
Предзаказ 575 ₽ 1 000 ₽ −43%
Как убрать целлюлит
Ярослава Науменко
Предзаказ 1 500 ₽
Тренировки с гантелями дома и в зале
Ярослава Науменко
Предзаказ 40 ₽ 800 ₽ −95%
Шикарная грива
Ярослава Науменко
Можно купить 192 ₽ 1 000 ₽ −81%
Как похудеть и не постареть после 35
Ярослава Науменко
Можно купить 550 ₽ 700 ₽ −21%
Как стабилизировать вес
Ярослава Науменко
Предзаказ 92 ₽ 700 ₽ −87%
Как перестать отекать
Ярослава Науменко
Можно купить 432 ₽ 1 000 ₽ −57%
Кожа без прыщей
Ярослава Науменко
Предзаказ 575 ₽ 1 000 ₽ −43%
Секреты красоты
Ярослава Науменко
Можно купить 114 ₽ 880 ₽ −87%
Омолаживающие препараты
Ярослава Науменко
Можно купить 174 ₽ 1 000 ₽ −83%
Как есть белок 3.0
Ярослава Науменко
Можно купить 1 278 ₽ 3 900 ₽ −67%
Ранняя подтяжка
Ярослава Науменко
Можно купить 314 ₽ 1 000 ₽ −69%
Биоимпеданс: измеряем процент жира
Ярослава Науменко
Можно купить 128 ₽ 1 000 ₽ −87%
Как убрать живот 2.0
Ярослава Науменко
Можно купить 1 702 ₽ 3 900 ₽ −56%
Плоский живот
Ярослава Науменко
Предзаказ 96 ₽ 1 000 ₽ −90%
Против пигментации: рационы, уход, добавки, косметика
Ярослава Науменко
Можно купить 80 ₽ 1 900 ₽ −96%
Как остановить возрастное смещение костей и вернуть лицу симметрию и молодой объем
Ярослава Науменко
Можно купить 140 ₽ 1 500 ₽ −91%
Как есть углеводы
Ярослава Науменко
Можно купить 248 ₽ 1 000 ₽ −75%
Как реанимировать мелкоморщинистую кожу
Ярослава Науменко
Предзаказ 575 ₽ 1 000 ₽ −43%
Свобода от рака
Ярослава НауменкоОтзывы
T
★★★★★
+ Книга написана грамотно и увлекательно, стиль автора понятен даже новичкам и неспециалистам. Материал подан в удобной, конспектированной форме, охватывает важные основы для старта в фитнесе и питании. Автор доступно объясняет технику упражнений, роль БЖУ, разоблачает маркетинговые мифы о спортивном питании и помогает избавиться от нереалистичных ожиданий относительно внешности.
Сама себе тренерТ
★★★★★
+ Отличная информация, которая в некоторых моментах удивила, а где-то перевернула мышление. Мифы развеяны, появилось четкое понимание дальнейших действий для работы над спортивным телом. Информация особенно полезна для девушек от 30 лет и старше.
Сама себе тренер