Курсы автора Катя Янг

+ Хорошо, что курс доступен по такой цене.

− Ожидала большего. Дано много общедоступной информации, мало практических рецептов приготовления. Рецепты «сборные» (ингредиенты нужно готовить отдельно), нет способов приготовления «всё в одном».

+ Удобная навигация. Рецепты варьируются по сложности. Представлено разнообразное меню в стиле ПП: 7 белковых блюд, 8 гарниров и несколько рецептов соусов.

− В курсе отсутствуют фото готовых блюд, нет примеров оформления ланч-боксов. Меню выглядит не подходящим для детей, так как включает специфические ингредиенты (пастернак, сельдерей, субпродукты, креветки) и сложные для ребенка формы подачи, скорее рассчитано на взрослых.

− Рецепты не подходят для детского ланч-бокса, так как многие блюда требуют разогрева, а многообразие соусов неуместно в данном формате. Полезной информации по теме детских перекусов нет.

− Бессмысленный материал: всего 4 рецепта из кабачков. Похожие рецепты можно найти в открытом доступе у любого блогера.

+ Вебинары интересные, не дублируют типичные инфопродукты на тему омоложения организма. Большой плюс — наличие презентаций.

− Препараты для омоложения, о которых идет речь, довольно дорогие.

+ Автор вложилась в мастер-класс, приятно слушать. Много полезной информации, практически ничего лишнего. Автор подробно объясняет подход к подбору БАДов с точки зрения биохимии процессов. За четыре с лишним часа доступно разобраны цикл Кребса и орнитиновый цикл, что будет интересно даже новичкам.

+ Материал понравился: автор помог разобраться в причинах нарушений ЖКТ, развенчал мифы и дал рекомендации по диетам. Рекомендую всем, кто имеет проблемы с ЖКТ и хочет самостоятельно с ними справиться.

− Меню не подходит для ежедневного приготовления, так как процесс готовки слишком трудозатратный.