Курсы автора Ирина Шиманская

+ Материал курса — отдельный вид искусства, соединяющий современность и аюрведу. Полноценное натуральное восстановление здоровья через питание, специи, образ жизни и биоритмы. Меню — выше всяких похвал. Удобно, что информация четко распределена по папкам и подписана, объем материалов очень большой.

− Программа требует высокой мотивации и серьезного настроя, это не «быстрое решение» вроде таблетки или схемы БАДов, так как подход здесь гораздо глубже и тоньше.

+ Автор курса удивительно сочетает древние науки с современной нутрициологией, что дает отличные результаты. Курс наполнен огромным количеством инструментов для нормализации здоровья природными средствами.

+ Материал очень объемный и полезный. Курс представляет собой полноценный марафон, насыщенный информацией: есть меню, рекомендации и лекции. Автор — классный оратор, преподносит информацию просто и доступно даже для новичков. Материал прикладной, мотивирует к действию.

− Примерно 20% информации повторяется из предыдущих программ.

+ Курс выше всяких похвал: видео и презентации сделаны профессионально. Это полноценный материал по теме оздоровления печени. Автор умело использует терминологию и объясняет всё понятным языком.

+ Материал курса объемный, полностью закрывает все вопросы по теме печени. Это фундаментальная работа, содержащая глубокий подход к здоровью организма через призму восточной медицины.

+ Ирина Шиманская дает адекватные рецепты из доступных продуктов, которые действительно вкусные. Материал излагает прекрасно, без перегруза. Аюрведический подход системно раскладывает информацию по полочкам.

+ Материал шикарный. Много практической информации не только по травам и специям, но и по процедурам восточной медицины. Применила один рецепт от заложенности носа — эффект очень понравился.

− Конкретных составов описано меньше, чем хотелось бы.

+ Материал супер, для новичка — бесценное сокровище. Много полезного контента: видео, презентации и дополнительные материалы. Автор приятная в подаче, объясняет понятно, много интересных и полезных моментов.