6
Серия · 3 выпуска1 377 ₽ 12 500 ₽ −89%
Курсы и материалы автора
Р
Предзаказ 978 ₽ 1 200 ₽ −19%
Рацион для тренировок с отягощением. Мужчины. 2-й цикл
Денис Семенихин
Можно купить 198 ₽ 650 ₽ −70%
Рацион для радикального снижения веса. Женщины
Денис Семенихин
Можно купить 138 ₽ 650 ₽ −79%
Рацион для радикального снижения веса. Мужчины
Денис Семенихин
Можно купить 478 ₽ 2 400 ₽ −80%
Рацион для тренировок на тренажёрах и со свободными весами
Денис Семенихин
Можно купить 170 ₽ 1 200 ₽ −86%
Рацион для тренировок с собственным весом. Мужчины
Денис Семенихин
Можно купить 188 ₽ 990 ₽ −81%
Тренировки в тренажерном зале
Денис СеменихинР
Можно купить 142 ₽ 990 ₽ −86%
Рельеф с весом тела. Мужчины. Супертело
Денис СеменихинМ
Можно купить 146 ₽ 990 ₽ −85%
Масса + рельеф вне зала. Супертело
Денис Семенихин
Можно купить 120 ₽ 1 950 ₽ −94%
Супер-тело
Денис СеменихинС
Можно купить 80 ₽ 990 ₽ −92%
Сжигание подкожного жира. Женщины. Супертело
Денис Семенихин
Можно купить 418 ₽
Как правильно тренироваться, чтобы похудеть
Денис СеменихинС
Можно купить 138 ₽ 3 890 ₽ −96%
Система интервальных тренировок. Построй рельефное тело за 60 дней. Продолжение
Денис Семенихин
Можно купить 186 ₽ 5 900 ₽ −97%
Система интервальных тренировок. Построй рельефное тело за 60 дней
Денис СеменихинФ
Можно купить 80 ₽ 961 ₽ −92%
Фитнес. Гид по жизни
Денис СеменихинОтзывы 16
a
★★★★☆
+ Отличный способ преодолеть застой в результатах и встряхнуть мышцы. Программа интенсивная, результативная, хорошо подходит для использования в качестве периодического цикла. В целом курс понравился.
− Методика не подходит для постоянных занятий: тренировки 5-6 раз в неделю могут привести к проблемам со здоровьем.
Система интервальных тренировок. Построй рельефное тело за 60 днейm
★★★★★
+ Система обучения очень понравилась. Формат «смотри и делай вместе» реализован хорошо, есть вебинары с ответами на вопросы.
Система интервальных тренировок. Построй рельефное тело за 60 днейd
★★★★★
+ Тренировки понравились, качество видео отличное.
Система интервальных тренировок. Построй рельефное тело за 60 днейa
★★★★★
+ Материал и манера подачи на высоте, заниматься приятно, схема довольно свежая. Автор молодец.
Система интервальных тренировок. Построй рельефное тело за 60 днейV
★★★★★
+ На сегодняшний день это лучшая фитнес-программа в России. Снято профессионально, есть таймер, перед каждым упражнением отображается необходимый вес, отличное музыкальное сопровождение. Создатели учли опыт зарубежных аналогов. Формат идеально подходит для домашних тренировок — удобно заниматься по видео. Тренер позитивный, находится в отличной спортивной форме, что является дополнительной мотивацией.
Система интервальных тренировок. Построй рельефное тело за 60 днейJ
★★★★★
+ Отличная книга, в которой собрано всё необходимое для изучения фитнеса, правильного питания и поддержания фигуры. Планирую купить бумажный вариант.
Фитнес. Гид по жизни