Автор материалов
Алексей Арестович: курсы школы «Апейрон»
Преподаватель школы мышления и коммуникации «Апейрон»
Ведёт курсы онлайн-школы «Апейрон» о мышлении, коммуникации и принятии решений: модули «Искусство мыслить и говорить», семинары, киносеминары и разборы книг.
Курсы и материалы автора
Разбор книг Сергея Другаля. Разбор Дела небесные
Алексей АрестовичРазбор книг Сергея Другаля. Разбор Дела земные
Алексей АрестовичКак научиться радоваться жизни?
Алексей АрестовичРабота с травмой
АпейронРазбор книг Кира Булычёва. «Посёлок»
Алексей АрестовичЯ и Другой
АпейронСвященная рана
Алексей АрестовичКак найти свой главный талант?
АпейронКиносеминар «Бойцовский клуб»
Алексей АрестовичСознание и реальность
Алексей АрестовичТехника роста-2
АпейронКак мыслить самостоятельно?
АпейронКиносеминар «Одиссея»
Алексей АрестовичИскусство принимать решения. Занятие 7
Алексей АрестовичПолдень, XXII век: разбор книг братьев Стругацких. Киносеминар «Шири»
Алексей АрестовичКино
АпейронКино-модуль «17 мгновений весны». Занятие 11
Алексей АрестовичЯ и Травма
Алексей АрестовичКиносеминар «Имя розы»
Алексей АрестовичВойна за внимание
Алексей АрестовичПолдень, XXII век: разбор книг братьев Стругацких. «Гадкие лебеди»
Алексей АрестовичПолдень, XXII век: разбор книг братьев Стругацких. «Пикник на обочине»
Алексей АрестовичПолдень, XXII век: разбор книг братьев Стругацких. «Парень из преисподней»
Алексей АрестовичКурсы по программам школы «Апейрон»
Материалы разложены так, как их выстраивает школа: модули основного курса, новые модули, отдельные семинары, киносеминары и разборы книг. Каждое занятие продаётся отдельно; если занятие записывали с разными группами, здесь показан последний выпуск, а прошлые доступны на его странице.
Курс «Искусство мыслить и говорить»
Основной курс школы. В полном виде он состоит из 11 модулей по 5–7 занятий, одно занятие длится около трёх часов. Начинать советуют с «Искусства мыслить», дальше модули идут блоками: понимание себя и других, коммуникация, управление собой и другими. Подробнее Свернуть
Искусство мыслить 3
Вводный модуль: наблюдение, суждение, оценка и вывод, формулы оценки событий и людей, мышление как рабочий инструмент.
Семантическое пространство 6
Культурные коды, символы и смыслы, которые влияют на решения человека, и поиск собственных источников силы.
Искусство читать 5
Стратегии чтения текстов и видео: замысел автора, контекст, символы и визуальные коды.
Искусство быть автором 3
Как выражать задуманное в тексте, символе или визуальном образе так, чтобы он производил нужное действие.
Искусство писать 5
Модуль 2021 года о создании текстов: авторский замысел, структура, связность и внимание читателя.
Искусство говорить 5
Техника, психология и философия речи: как выйти в авторскую позицию и говорить так, чтобы слушатели начинали действовать.
Искусство аргументировать 5
Принципы аргументации, предмет дискуссии, лестница тезисов, стратегия убеждения и работа с контраргументами.
Искусство общаться 4
Повседневное общение как способ расти самому и не поддаваться чужому влиянию.
Стратегия 5
Как отличать подлинные цели от ложных, выстраивать стратегию, видеть слепые зоны и привлекать людей при ограниченных ресурсах.
Искусство принимать решения 8
Постановка задачи, оценка обстановки, выработка замысла и выбор в условиях риска и нехватки информации.
Профайлинг 7
Прогноз поведения людей по одежде, телу, невербальным проявлениям, речи и ролям.
Реализованная личность 7
Заключительный модуль курса: давление среды, ловушки внимания и личный план, чтобы оставаться собой.
Техника роста 7
Ежедневная внутренняя практика: различать эмоции, роли, системы и норму.
Техника роста-2 7
Продолжение «Техники роста», выпуск 2026 года.
Как стать субъектом? 6
Как перестать быть следствием обстоятельств и стать причиной событий в собственной жизни.
Новые модули
Модули последних наборов. Их можно проходить отдельно от основного курса.
Внутренняя опора 6
Как сохранять право на собственную позицию и оставаться на своей стороне, когда окружение против.
Как мыслить самостоятельно? 8
Управление вниманием и создание собственных смыслов вместо навязанных.
Как найти свой главный талант? 6
Почему талант ищут не в сильных навыках, а в том, чего человеку всегда не хватало.
Я и Другой 7
Обиды, внимание, рамки и влияние в контакте с другим человеком.
Работа с травмой 6
Ревизия четырёх опор сознания: кто я, где я, с кем я и зачем всё это.
Клуб «Дебаты» 5
Практика публичного спора и аргументации в формате клуба.
Семинары
Самостоятельные занятия по одной теме, обычно одна встреча на 2–3 часа. Подробнее раскрывают отдельные темы модулей; проходить модули перед ними не обязательно. Подробнее Свернуть
Предназначение и путь 3
Поиск своей задачи и личной силы, кризисы как точки поворота.
Понять себя 5
Картина мира, мужское и женское, сказки и сюжеты, через которые человек понимает себя.
Управлять собой 9
Честность с собой, страх и жалость, давление окружающих и неопределённость.
Показать все 9 Свернуть
Влияние и коммуникация 2
Внимание и сила в общении.
Киносеминары и кино-модули
Разбор фильма как учебного материала: герои, их решения и стратегии. Кино-модуль — цикл занятий по одной вселенной или сериалу. Подробнее Свернуть
Кино-модуль «Звёздные войны» 10
Девять эпизодов саги и «Изгой-один».
Показать все 10 Свернуть
Кино-модуль «Мир Толкина» 6
Трилогии «Хоббит» и «Властелин колец».
Кино-модуль «17 мгновений весны» 12
Распознавание навязанного контекста и защита своей позиции в разговоре.
Показать все 12 Свернуть
Киносеминары 39
Отдельные разборы фильмов: каждый — одно занятие.
Показать все 39 Свернуть
Разборы книг
Курсы медленного чтения: книга или пара книг на занятие, иногда с киносеминаром по близкому фильму. Подробнее Свернуть
Братья Стругацкие: «Полдень, XXII век» 15
Этика «Мира Полудня» через ключевые конфликты книг цикла.
Иван Ефремов 7
От «Туманности Андромеды» до «Таис Афинской», семь занятий.
Герберт Уэллс 11
Одиннадцать занятий, включая киносеминары.
Станислав Лем 4
«Непобедимый», «Эдем» и киносеминары.
Фёдор Достоевский 5
«Братья Карамазовы», «Бесы», «Преступление и наказание», «Идиот».
Кир Булычёв 1
Новый курс 2026 года.
Другие материалы
Отзывы
+ Сильный разбор, позволяющий извлечь глубокие смыслы из неожиданного материала. Хорошо иллюстрирует философские идеи, в частности «Бесов» Достоевского, через анализ персонажей и их мотивации. Глубокий подход к вопросам онтологии, истины и влияния идей на человека.
Киносеминар «Президент Линкольн: Охотник на вампиров»+ Материал — просто бриллиант; очень глубокое и ценное пособие по пониманию женщин.
Власть женщины+ интересный разбор, наглядные примеры из фильма, глубокий анализ механизмов намерения
Интересный разбор, парный к семинару «Сила намерения». На примере действий отряда и самого Хищника автор разбирает, как работает намерение, где нас подводит желание: спасать или настаивать на своем, как я хочу и как я себе это представил. Объясняется разница между намерением и желанием, и как они по-разному работают и действуют на нас. Рассматривается, что спасло героя Шварценеггера и на чем он поймал Хищника. Затронуты темы ясности, чужих сценариев, а также отличия мужского и женского намерения. Фильм как иллюстрация на массе примеров очень хорошо раскрывает и показывает эти механизмы.
Киносеминар «Хищник»+ Лучший семинар автора из просмотренных. Отличается глубоким подходом через работу с телом, а не через голову: занятие построено на практике внимания к телесным ощущениям для проживания разницы между желанием и намерением. Содержит множество примеров из фильмов и видеоклипов для практики, понятные объяснения и иллюстрации, а также полезный бонус о сексе.
Сила намерения+ Семинар прошёл на одном дыхании, очень глубокий и откровенный материал. Один из самых лучших у автора.
Сила намерения+ Мощный разбор книги. Автор глубоко анализирует типажи героев, их внутренние конфликты и причины выбора сценариев, направляет участников к самостоятельным размышлениям. Затрагиваются важные темы личности, иерархии, поиска внутренней правды и влияния идеологий. Финал разбора получился очень сильным и трогательным.
Курс чтения книг Фёдора Достоевского. Занятие 5. «Бесы», часть 2+ Киносеминар о познании теневой стороны, истинных желаниях и внутренних допусках, о высвобождении энергии через принятие. Красивый разбор.
Киносеминар «Babygirl»+ Глубокий разбор персонажа, его мотивации, внутреннего мира и трансформации. Качественный анализ метафор и философских аспектов, таких как вера, молитва и ответственность за свои поступки. Материал дает инструменты для выхода из деструктивных сценариев и осознанного проживания жизни. Разбор самодостаточен, но отлично дополняет семинары по творчеству Достоевского.
Киносеминар «Остров»