Алексей Арестович: курсы школы «Апейрон»

+ интересный материал, глубокий разбор, практическая польза

Очень интересно! Никогда не думала, что Гомер так глубок. Спасибо Арестовичу за «подсветку»! Рекомендую к прослушиванию, ибо всё применимо в жизни.

+ познавательный материал, наглядность, полезные советы

− неприятная подача участников

На мужской душевный стриптиз, осуществленный участниками, было смотреть и слушать противно. Но! Познавательно! Наглядно было продемонстрировано, в чем болтаются мужчины: сомнение — бездействие — бегство. Арестович дал совет: мужчин женщинам жалеть категорически нельзя, потому что только женщина может заставить мужчину работать с реальностью. Другие идеи Арестовича также проявились в моем сознании. Рекомендую!

+ помогает замедлиться и осознать свои ощущения

Девочки, ну мне лично сейчас нужно было напоминание извне, типа: «Подруга, че за дикие бега ты себе устроила в голове?! И нафига они нужны, если ты из-за них не можешь, как кошка, потянуться в постельке, счастливо улыбаясь этой возможности и этим ощущениям?!» Начинаю замедляться и тянуться! Курс рекомендую!

+ большой объем материала

Просто океан материала для осмысления! Я собираюсь скупить весь материал автора, имеющийся на Складчике! Рекомендую весьма!

+ интересная личность спикера, полезный материал для применения

Курс заставляет задуматься о многих вещах! Многое возьму «в работу». Рекомендую! Арестович — личность интересная. Уже купила ряд складчин и буду продолжать это делать.

+ практический формат, много примеров, простые рекомендации, отсутствие воды и зауми

Очень классный практический семинар, множество примеров на его участниках, простые рекомендации, которые просто нужно делать (ну, как всегда). Снова всё через тело, нашу личную феноменологию, без зауми, фантазий и воды. Эффект будет понятен позже.

+ полезный диагностический модуль, разбор на примерах, практическая применимость, возможность проработать травмы

Такой «диагностический» модуль помогает лучше увидеть себя и скрытые механизмы внутри своей психики, которые нами управляют, с разбором на примерах. Собственно, рост и начинается после того, как мы лучом своего внимания высвечиваем происходящие внутри нас процессы, осознаем их — и можем с ними что-то сделать, что-то поменять или хотя бы увидеть, как оно у нас работает. То есть это внутренняя работа: мы получаем механизм, с помощью которого можем разобрать любую ситуацию, которая нас не устраивает или беспокоит. Мы видим, что делаем для того, чтобы выжить, хотя зачастую, будучи взрослыми, нам это делать уже не обязательно, но старый неосознанно усвоенный механизм продолжает работать на автомате и мешать нам жить. Травма, как правило, не осознается, а автоматической реакцией на триггер невозможно управлять — чтобы от этого избавиться, хорошо подходит материал этого модуля. В итоге мы получаем БНП (Базовое несбалансированное противоречие) и возвращаем себе право выбора в тех ситуациях, где травма нам его раньше не позволяла получить. Но надо именно делать, а не просто разок посмотреть семинар.

+ четкий разбор темы, доходчивые примеры, сильный и внятный материал

− ненужные подробности, проекции ведущего на участницу, сумбурная третья часть, отсутствие разборов с мужчинами

С одной стороны, это достаточно простой семинар, очень четко разбирающий тот момент, когда мы «сдаем» себя, меняя собственное решение под чужим давлением. АН хорошо иллюстрирует подобные моменты, подробно разбирает их на элементы, делая это доходчиво и внятно на примерах. Но местами семинар вязнет в ненужных подробностях, например, в конце первой части, где АН даже умудряется напялить на участницу собственную проекцию, чего я никак от него не ожидал. Третья часть — самая невнятная из-за ее «героини»: там 50 раз повторяется одно и то же, сплошной сумбур и дебри. Почему-то АН выбрал весьма специфическую барышню для разбора, и досматривать в результате было трудно, хотя я смотрел по частям. Да, и все три героини разбора — девочки, мальчикам в этот раз не повезло. За исключением этих небольших недостатков, сам семинар достаточно сильный, внятный, простой и доходчивый.