Автор материалов
Курсы автора Александра Бонина
Курсы и материалы автора
ПодкатегорииЗдоровье и красота
НаправленияЗдоровье тела
3 практических мастер-класса по здоровью суставов
Александра БонинаСекреты здоровых плеч
Александра БонинаЗдоровье суставов ног от А до Я
Александра БонинаМини-комплекс упражнений Легко ходим, быстро встаем
Александра БонинаСуставная гимнастика 60+
Александра Бонина6-дневный марафон по коленным и тазобедренным суставам
Александра БонинаВосстановление подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе
Александра БонинаСчастливая жизнь без проблем со стопами и голеностопными суставами
Александра БонинаКак избавиться от онемения и болей в кистях рук
Александра БонинаУтренняя зарядка за 10 минут
Александра БонинаОтзывы
+ Материал бесценный, подан на высшем уровне и очень подробно объясняется. Пришло понимание болей и желание прислушиваться к организму. При ежедневном выполнении практик эффект однозначно есть.
Секреты здоровой шеи 2.0+ Материал полезный, в комплекте идут отличные бонусы. Есть расшифровка для macOS.
Секреты здоровой шеи 2.0+ Давно искала что-то подобное. Упражнения очень хорошие, составлены профессиональным врачом ЛФК.
Секреты здоровой шеи 2.0+ Автор подробно объясняет, для чего и почему нужно делать каждое упражнение.
Секреты здоровой шеи 2.0+ Отличный курс, есть всё, что нужно и даже больше. Автор учла недостатки предыдущих курсов и подготовила готовые комплексы упражнений с объяснениями и без.
Секреты здоровой шеи 2.0+ Хороший курс, есть комплексы с пояснениями для разных уровней подготовки. Упражнения выполняются плавно, без резких движений. Курс стоит своих денег.
Секреты здоровой шеи 2.0− В курсе слишком много воды, материал низкого качества.
Секреты здоровой шеи + Устраняем грудной остеохондроз