М
Можно купить 80 ₽ 1 499 ₽ −95%
Навык · Работа со сном
Техники быстрого засыпания и восстановления
29 курсов
19 авторов
от 80 ₽ цена курса
Курсы 24
Все29 Платные29Конкретные проблемы и запросы13Биохакинг и долголетие10Медитация и осознанность10Энергетические практики8Саморазвитие5
Предзаказ 1 395 ₽ 5 500 ₽ −75%
Алхимия Жизненной силы. III часть Трилогии Ресурс и Уровень энергии
Катя Баллеста
Предзаказ 1 277 ₽ 3 900 ₽ −67%
EMDR как инструмент для здорового сна
Наталья Помельникова Можно купить 342 ₽ 4 800 ₽ −93%
Комплексные технологии управления стрессом и сном
Андрей Гострый, Ирина Мальцева, Михаил Гаврилов
Серия · 17 выпусков192 ₽ 590 ₽ −67%
Клуб Самурай
Степан Юсин Можно купить 716 ₽ 19 900 ₽ −96%
Выбираю себя
Ксения Караваева (Пушкина)
Можно купить 144 ₽ 1 080 ₽ −87%
Познай себя через сон
Сергей Веретенников
Серия · 2 выпуска554 ₽ 4 500 ₽ −88%
Работа с нарушениями сна в EMDR
Наталья Помельникова
Предзаказ 590 ₽
Мамин гид по сну
Виктория КиселеваС
Предзаказ 292 ₽ 11 000 ₽ −97%
Счастье спать. Когнитивно-поведенческая терапия инсомнии
Ирина РагиненеМ
Можно купить 440 ₽ 600 ₽ −27%
Мой сон
Елена ПипиноваА
Серия · 2 выпуска270 ₽ 1 600 ₽ −83%
Альтернативная реальность
Ленни Россоловски
Можно купить 340 ₽ 2 955 ₽ −88%
Метафорические карты «Бессонница»
Эллеанора Сарварова
Можно купить 146 ₽ 1 050 ₽ −86%
Мозг и сон
Вячеслав Дубынин
Предзаказ 695 ₽ 2 500 ₽ −72%
Сон, физическое здоровье, психологическое состояние и вес. Как это связано?
Роман Бузунов Можно купить 358 ₽ 4 808 ₽ −93%
Волшебный сон v2
Sigh EnergyК
Предзаказ 493 ₽ 2 900 ₽ −83%
Как маме быстро и легко уложить ребенка и спать спокойно всю ночь
Alena _safesleep
Можно купить 196 ₽ 1 490 ₽ −87%
Альфа-настройка: Глубокий сон
Татьяна Мосиенко
Предзаказ 2 327 ₽ 7 500 ₽ −69%
Учимся засыпать быстро и непринужденно
П
Можно купить 80 ₽ 700 ₽ −89%
Практическая аудиопрограмма - тренажер для быстрого засыпания. Сонное колесо
Андрей ПатрушевЙ
Модулей: 6Первый модуль 100 ₽
Йога сновидений – решение ваших проблем
Центр «Шива»
Предзаказ 1 219 ₽ 3 700 ₽ −67%
Секреты здорового сна малыша
Татьяна ХолодковаГ
Можно купить 308 ₽ 7 500 ₽ −96%
Гипноз – Курс лечения бессонницы «Глубокий сон»
Можно купить 132 ₽ 1 440 ₽ −91%
Аудионастрой "Прощай, бессонница"
Направления и категории
Отзывы 6
Tuto12 декабря 2016 г. ★★★★★
Плюсы: лёгкая техника, применима везде, наличие PDF и аудио
Не было ни разу, чтобы я не заснул, применяя эту технику. Она лёгкая и применима везде. 5 заслуженных звёздочек. Внутри PDF и аудио. В предыдущем отзыве пишут, что в начале, когда человек уже дремлет, заставляют напрягаться. Так вот, если человек уже дремлет, то ему и не нужна эта техника.
↗ Практическая аудиопрограмма - тренажер для быстрого засыпания. Сонное колесоВайвей12 декабря 2016 г. ★★★★☆
Плюсы: неплохая идея, неплохая начитка
Минусы: неподходящий темп
Идея и начитка неплохие. Лично мне не подходит темп: уже с самого начала, когда я уже дремлю, автор просит начать напрягать мышцы для большего расслабления. Пришлось перестраиваться.
↗ Практическая аудиопрограмма - тренажер для быстрого засыпания. Сонное колесоMaoka28 сентября 2015 г. ★★★★★
Плюсы: Очень приятный, мягкий, магический голос. Курс отлично помогает быстро заснуть.
↗ Гипноз – Курс лечения бессонницы «Глубокий сон»